Grubblar du på nätterna ibland?
Tankarna har en tendens att gå i spinn när vi inte mår bra. Tillsammans med andra blir det oftast lättare att bryta mönster.
- Varför kan jag inte släppa detta?
- Min mamma tar hand om en sjuk mamma
- Överleva i ödemarken mot alla odds ?
- Att stå upp för det jag känner och tycker 2
- Att stå upp för det jag känner och tycker
- Är jag en psykopat?
- Vill inte längre
- Jag mår dåligt över folk som bråkar på internet med mig
- Katastroftankar på kvällarna.
- Ligger vaken
- Är någon vaken?
- Natten är stor
- Min fru
- Samma sak varje natt.
- Nybliven mamma men vill dö
- Orolig över en väns liv.
- 00.32 Jag vill inte mera
- En väns svek
- Kan inte sova?
- Mardrömmar
- 02.17 och tankarna tar över…
- Sömnen finns inte kvar
- När ”att sova” blivit djävulens påfund
- Tvivel
- Anhörigstöd
Du måste logga in för att kunna skapa nya trådar.
Behöver du support eller har du ett förbättringsförslag?
Berätta för oss vad du behöver hjälp med eller vad som kan fungera bättre. Tack för att du bidrar!