Lär dig mer

Här kan du läsa fakta, andras berättelser i Garderoben och lyssna på vår podcast “Skamlöst”.

Gå till faktadelen

Podden som inte räds att prata om det som är skamfyllt.

Få saker genererar så mycket skam som psykisk ohälsa. Hur vi drabbas av skammen och hur den begränsar oss pratar vi om i vår podcast.

Hur mår du just nu?

Här hittar du förslag på vad du kan hitta på forumet efter hur det kan kännas en helt vanlig tisdag.