Välkommen till Mind Forum

Här kan du diskutera livet,
precis så som det är.

Välj ett ämne och börja diskutera i forumet

Alla ämnen

Aktuella trådar

Livet

Vill vara ensam, är det fel?

Må piss

Anorexia och självhat

Skam

Mitt sjuks beroeende

Till forumet Skapa konto

Berättelser
Att vägra ge upp - att leva med återkommande depressioner

Jag har en depressionssjukdom som huvudsakligen härrör från min uppväxt. Hela mitt liv har jag kämpat för att förstå vad det handlar om.

Läs Elisabeths berättelse här
Berättelser
Jag lärde mig att hantera min drivkraft

Jag brann så mycket för jobbet att jag slutade sova och äta tillräckligt. Till slut sa kroppen ifrån. Min historia handlar om att börja tvingas lyssna inåt.

Läs Anns berättelse här
Berättelser
Jag är tacksam för min panikångest

Mitt jobb inom tv krävde mycket och jag festade alltid hårt. Jag började missbruka droger och alkohol för att kunna slappna av. Till slut sa kroppen ifrån.

Läs Alexanders berättelse här
Berättelser
Jag började stanna hemma från skolan

Ju mer jag stannade hemma desto mer hamnade jag efter i skolan - och desto svårare blev utmaningen.

Läs Melvins berättelse
Berättelser
Det är okej att inte ha svar på allt

Jag är Carl-Robin Larsson. 25 år gammal. Bosatt i Stockholm tillsammans med fästman och hund. Detta är min historia.

Läs Carl-Robins berättelse

Läs krönikor

Tema/Krönikor / Krönika
Maximilians berättelse - del 6 - Det kostar pengar att skicka iväg sådana som dig

Regnet slår mot fönstret. Jag höjer volymen och sjunker ner i soffan till Metallicas ”Nothing else matters”. Idag kom äntligen brevet. Jag...

6 feb, 2019

0
Tema/Krönikor / Krönika
Suicidprevention i Väst: När du är ledsen - berätta för någon

När vi ställs inför stora existentiella frågor om liv, död och mänskligt lidande inser man att våra behov ofta är väldigt lika.

8 okt, 2018

0

Läs fler krönikor

Här kan du hitta hjälp till dig eller en anhörig

Känner du någon som mår dåligt?

Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är inte enkelt. Hur gör man egentligen för att hjälpa nån man bryr sig om?

Läs mer om att hjälpa en anhörig
Hur vet jag om jag är sjuk?

Psykisk ohälsa är vanligt och kan drabba alla. En av fyra drabbas någon gång i livet av egen psykisk ohälsa och tre av fyra av egen eller närståendes. Trots det är kunskapen om psykisk ohälsa och psykisk sjukdom generellt låg.

Läs mer
Psykiska diagnoser

Här finns ett antal vanliga psykiska diagnoser som tas upp i DSM-5, (Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed) det mätinstrument psykiatriker använder när de ställer diagnoser.

Läs mer om diagnoser

Hur mår du just nu?

Här hittar du förslag på vad du kan hitta på forumet efter hur det kan kännas en helt vanlig tisdag.

Jag mår bra nu, jag vill dela med mig och stötta andra.

Läs om forumet och hur du kan stötta andra →
Jag är orolig för någon annan.

Ta del av artiklar, fakta och råd för dig som anhörig →
Vet inte, det är lite mycket just nu.

Läs mer om att må dåligt när det borde vara bra →
Just nu är det tufft.

Läs artiklar, andras berättelser och fakta om diagnoser →
Det är skitdåligt.

Information, råd och kontaktuppgifter för dig som mår riktigt dåligt →