Här kan du prata om livet precis som det är.
Livet innehåller både hopp och förtvivlan. För de allra flesta kommer vardagen någon gång att bli svårhanterlig eller kännas övermäktig. Oavsett av vilken anledning man mår dåligt, finns det hjälp att få.
Hur mår du just nu?
-
Läs om forumet och hur du kan stötta andra →
Jag mår bra nu, jag vill dela med mig och stötta andra.
-
Ta del av artiklar, fakta och råd för dig som anhörig →
Jag är orolig för någon annan.
-
Läs mer om att må dåligt när det borde vara bra →
Vet inte, det är lite mycket just nu.
-
Läs artiklar, andras berättelser och fakta om diagnoser →
Just nu är det tufft.
-
Information, råd och kontaktuppgifter för dig som mår riktigt dåligt →
Det är skitdåligt.
Välj ett ämne och börja diskutera i forumet
Aktuella diskussioner
Här kan du hitta hjälp till dig eller en anhörig
-
Känner du någon som mår dåligt?
Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är inte enkelt. Hur gör man egentligen för att hjälpa nån man bryr sig om?
-
Hur vet jag om jag är sjuk?
Psykisk ohälsa är vanligt och kan drabba alla. En av fyra drabbas någon gång i livet av egen psykisk ohälsa och tre av fyra av egen eller närståendes. Trots det är kunskapen om psykisk ohälsa och psykisk sjukdom generellt låg.
-
Psykiska diagnoser
Här finns ett antal vanliga psykiska diagnoser som tas upp i DSM-5, (Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed) det mätinstrument psykiatriker använder när de ställer diagnoser.