Välj ett ämne och börja diskutera i forumet

Aktuella diskussioner

Hopplöshet
Allt är hopplöst, jag ger upp!
2
Skam
jag känner inget längre
9
Må piss
Varför leva när man redan är död
2
Till forumet Skapa konto

Här kan du hitta hjälp till dig eller en anhörig

  • Känner du någon som mår dåligt?

    Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är inte enkelt. Hur gör man egentligen för att hjälpa nån man bryr sig om?

    Läs mer om att hjälpa en anhörig

  • Hur vet jag om jag är sjuk?

    Psykisk ohälsa är vanligt och kan drabba alla. En av fyra drabbas någon gång i livet av egen psykisk ohälsa och tre av fyra av egen eller närståendes. Trots det är kunskapen om psykisk ohälsa och psykisk sjukdom generellt låg.

    Läs mer

  • Psykiska diagnoser

    Här finns ett antal vanliga psykiska diagnoser som tas upp i DSM-5, (Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed) det mätinstrument psykiatriker använder när de ställer diagnoser.

    Läs mer om diagnoser

Hur mår du just nu?

Här hittar du förslag på vad du kan hitta på forumet efter hur det kan kännas en helt vanlig tisdag.