Skapade svar

Visar 12 inlägg - 61 till 72 (av 102 totalt)
0
  • Är du kanske understimulerad och uttråkad?  Du skriver att du hinner med ditt jobb på väldigt kort tid.  Det kan tära på självkänslan. Det låter som du glider fram i livet lite- du kanske behöver göra något mer intellektuellt utmanande där du behöver använda mer av din potential.
    Om du gör en utredning av eventuella neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan du också testa din begåvningsprofil.

    som svar på: Uträknad av Af och Fk

    Det låter intressant att börja skriva! Jag tänkte också på sjukersättningen:.  Det verkar ju fel att man ska behöva känna sig fast i livet framåt på grund av ett beslut som togs för så länge sedan som fem år. Den existensiella ångesten kanske kommer av att du känner att du har förmåga du inte får plats att använda. Då  kanske ångesten kan ses som ett friskhetstecken.
    Jag har en utbildning inom ett kreativt område, jag jobbar men arbetar inte inom yrket jag utbildade mig till. Det känns tungt ibland och ensamt att tänka på att jag “kastade bort” utbildningen. Har ägnat så mycket tid åt att vrida och vända på om jag borde gjort annorlunda. Jag försöker påminna mig om att inte tänka för svartvitt. Det kan nog gå att hitta små stigar och vägar där man kan använda sin yrkesidentitet vid sidan av hur livet i övrigt ser ut. Läste också någonstans nyligen om forskning kring självförtroende, att även små små steg man tar i en riktning man själv vill, över lång tid kan göra väldigt stor skillnad.

    som svar på: Tränar ni?

    Jag tränar styrketräning. Det går lite upp och ner och ibland blir det uppehåll, men totalt sett har det varit superbra,både fysiskt och psykiskt. Det som är så bra är att det är effektivt och det märks verkligen att man blir starkare, särskilt i början.  Jag brukar bara köra tre övningar per pass och använder oftas bara skivstång och hantlar.Gillar att det känns kort och effektivt. Kettlebells,maskiner mm finns ju också, man kan testa lite vad man gillar. Trick 1 för att komma igång tycker jag är att börja med vikter som känns nästan fånigt lätta. Trick 2 är att skriva upp vilka övningar, vikter och antal set och repetitioner man använt, varje pass, och öka belastningen sakta,sakta. När man sen kan följa  att man faktiskt blivit starkare och gjort framsteg så ger det extra motivation att fortsätta. Älskar styrketräning och då har jag aldrig varit någon sportig person alls.

    som svar på: Svårt att städa
    Trådstartaren

    Lite i taget skulle jag tro, precis som Pink skriver..och sen få det att bli en vana. Men jag har inte lyckats med det. Jag kan panikstäda och röja upp när jag verkligen måste, men jag kan inte hålla det fint sen.

    som svar på: Slutet

    Ditt fall är viktigt, hur du mår är viktigt. Har du berättat för någon annan?

     

    Det låter väldigt jobbigt. Håller med Red om att låter som läge att markera att det räcker med kontrollerande.
    En tanke som slår mig är att du kan vara mycket mer högpresterande och  intelligent etc än den här chefen själv är och kanske även mer än många andra anställda han är van vid.
    Han kan ha fått för sig att det är orealistiskt att prestera  som du gör och tror därför att du måste göra misstag, kanske “fuska” på något sätt eller liknande. Det kan i så fall vara en bakgrund till det överdrivna kontrollerandet (dock ingen ursäkt naturligtvis)
    Att vara smart, samvetsgrann och högpresterande borde vara fantastiska egenskaper på alla arbetsplatser, men man kan också bli väldigt missförstådd om man har en chef som inte är på i allafall ungefär samma nivå.
    Vill lägga till att jag lägger ingen värdering i att man kan vara på olika “nivå”- bara att man kan ha svårt att förstå varann om person A tycker något är rätt enkelt och snabbt gjort och person B tycker att samma sak är krångligare.

    Du är så värd bättre, de behöver dig och inte tvärtom!

    som svar på: Jag är helt ensam.

    Hej,

    Du är en hel människa, med en hel full personlighet med många sidor, bland andra människor. Du har en tydlig och klar röst som kommer fram i det du skriver. Även om avståndet till andra känns väldigt långt just nu så kommer du kunna få nya människor i ditt liv och nära band.

    Du kan ta små små steg själv för att bryta isoleringen. Kom att tänka på att det finns en jättefin aktivitet på många bibliotek  som heter Shared Reading. Bara ett exempel, men att bara vara bland andra i en lugn miljö kan hjälpa lite.

    Kram,

     

    som svar på: Ny och förvirrad

    Ja, kan lätt tänka mig att en utredning beställd av arbetsgivarens kommer att bli vinklad. Kan bli kostsamt på många sätt för dem att behöva hantera att ledarskapet orsakat ohälsaa. Jag tror det är lika bra att utgå ifrån att det är kört att få rätt eller upprättelse om en chef deltar i mobbning. Varför skulle de någonsin erkänna? Hade de varit en bra arbetsgivare hade de kanske kunnat erkänna, men då hade ju situationen heller  aldrig uppstått från början.

    Hur går det för dig nu, har du kunnat börja jobba igen?

    som svar på: Ny och förvirrad

    Tack för tipset, jag ska kolla upp Mindler och andra liknande tjänster.

    Jag hade inte kontakt med företagshälsovård alls utan sade bara upp mig. Det var den offentliga vården jag syftade på, som verkade ha svårt att förstå att symptomen jag hade kunde bero på en arbetsplats.

     

    som svar på: Ny och förvirrad

    Du verkar haft det fruktansvärt tufft. Jag har också fått ptsd efter mobbning av en informell ledare på en arbetsplats, så jag kan känna igen mig. Förstörde min ekonomi, förlorade vänner och intressen,dödslängtan, tappade min identitet och visste inte vem jag var. Det tog också en del tid Innan jag började känna ilska och hat. Jag ser det som tecken på självbevarelsedrift att känna hat mot de som skadat en, men i längden vill ju man inte lägga en massa energi på dem. Har under dessa 10 år sökt hjälp många gånger och har träffat på EN läkare som förstod vad jag pratade om.

    Jag vill gärna hitta en psykolog för hjälp med den sociala rädslan jag har kvar, men det tar emot att börja leta.

    Jag tror man hamnar mellan stolarna. Dels för att kunskapen om mobbning är så låg och för att ens kris och dåliga  mående från början är normala reaktioner. Upplevde också att psykiatrin försökte hitta andra orsaker än mobbningen. De föreslog allt möjligt som adhd, add, något på autimsspektart (som jag då kompenserat för) men detta ledde ju ingen vart . Förstår inte tankesättet alls. Om man nu faktiskt har en hittills ouptäckt npf, är denna då förklaringen till att man mår dåligt efter mobbning eller andra yttre händelser? Dessa resonemang känns ju bara som fortsatt mobbning.

    Önskar jag hade förstått från början hur svårt det skulle bli att hitta rätt hjälp. Då hade jag letat på ett annat sätt. Att använda hjärnan för problemlösning, ta in ny kunskap etc hjälper mig, det har distraherat från ilskan och jag inbillar mig att hjärnan kanske läker lite av det också. Även fysisk träning.

    som svar på: Hatad och vuxenmobbad

    Undrar också hur du har det nu Yellow?

    som svar på: Hatad och vuxenmobbad

    Håller helt med dig Pink on att det finns dåliga och bra poliser, och poliser med dåligt bemötande. Absolut

    Det jag fäste mig vid var att det verkade som om polisen inte sett skadorna, blåmärken som kom senare eller sett foton förrän efter att de lagt ner förunsersökningen. Utan bevis och utan att polisen såg misshandel så har de bara ord att gå på, och grannen har självklart sagt att han absolut inte slagit ner någon. Då handlar det inte om att bli trodd, polisen kan tro 100 procent på att det har hänt men det kan ändå vara så att det inte kan går till åtal. Vi får hoppas att fotona gör att de startar utredninen på nytt.

    Om grannen sagt att något till polisen som att yellow har stulit,och därför inte är pålitlig (eller liknande) så är det rätt att frågan ställs. Så att de får höra hennes version och den visar också polisen att det kan vara grannen som ljuger. Och kan ha ljugit om misshandeln också

    Om detta gått till rättegång hade grannens sida kunnat komma med lögner som Yellow och rätten  varit oförberedd på, så det är egentligen bra att lögnen från grannen kom fram redan nu.

    Min poäng är att man får försöka att I vara kall och inte tänka så mycket på polisens bemötande. Samarbeta med dem genom att svara på även dumma frågor och lämna de bevis man har så att de kan utreda. Det verkar som yellow gör så, och det är starkt!

    Heja dig yellow!

    Om vi bott i närheten hade jag gärna sutiit utanför ditt hus och fikat 🙂 så hade det synts att det finns folk som kan se vad som händer.

Visar 12 inlägg - 61 till 72 (av 102 totalt)
0