Skapade svar

Visar 12 inlägg - 37 till 48 (av 80 totalt)
0
  • Trådstartaren

    Det är en av de sakerna som känns omöjliga för mig:( Det här låter så dumt…Jag är rädd för att det ska komma fram då jag bor och jobbar i vården på en liten ort. Vill inte att Ngn ska veta och vill inte att Ngn ska läsa min journal. Vill inte ha medicin som tar bort de enda gångerna jag känner mig levande, bara de här svarta episoderna. Hade behövt Ngn vid min sida som tog min hand och hjälpte mig. Har en partner men vi bor inte ihop och jag har dragit därifrån och stöter bort honom för jag känner att han inte förstår mig. Är beredd att säga upp min lgh och jobb och bara fly härifrån men då lämnar jag oxå mina barn (visserligen vuxna men ändå). Vill liksom bara försvinna. Är så himla ledsen idag.

    tack för att du svarade, ditt svar var första gången på länge som jag kände att någon brydde sig om mig❤️Tack! Och ledsen för din skull att du oxå känner dig ensam… om du orkar, berätta gärna mer om hur du gjorde för att ta steget till psykologkontakt.

    som svar på: Till alla oavsett

    Teal Cutedi- vilket bra tips angående belöningssystemet- har aldrig tänkt på det på det sättet. Ska prova när jobbiga saker tornar upp sig. Tack🙏⭐️

    Gällande att skapa nya relationer- jag förstår vad ni menar….upplever också att det är svårare nu att träffa nya vänner mot när man var yngre. Känns som de flesta redan grupperat sig och det är svårt att ta sig in i en färdig konstellation. För mig är svårigheten att få riktiga vänner eftersom jag inte klarar att släppa Ngn in på livet och ingen känner mig på riktigt…jag har även valt fel vänner där vänskapen varit på deras villkor vilket jag med åren valt att avsluta…ensamhet när man inte valt den själv är fruktansvärd även om jag i mitt fall inser att jag själv har en del i det hela, eftersom jag stöter bort människor som kommer för nära. Så jag följer tråden och tar åt mig av alla råd jag kan få❤️

    Vill önska er alla en fin måndag, även om det är mörkt runt oss på många olika sätt, så är den här sidan ett ljus i mörkret⭐️

    Trådstartaren

    Yellow Ruqeci: du har rätt i det, hur ska man undvika att det blir så undrar jag…hur mår du idag?⭐️Om du orkar och vill berätta…

    som svar på: Till alla oavsett

    Blue Bidoga: ibland är det lättare att förstå varför svackan infinner sig, ibland har man banne ingen aning🙈Hoppas du hittar styrkan att börja klättra upp ur svackan❤️Jag är inte så bra på att formulera mig nu känner jag, hjärnan är lite luddig liksom…men jag lyssnar gärna! Jag trivs bra på mitt arbete tack vare mina kollegor men sliter med att ta hand om andras mående när mitt eget inre är trasigt…instabilt pga att jag inte vet om jag är på väg nedåt, mot neutralt läge Lr uppåt när det kan trassla till sig…så svårt att förklara men rätt vad det är så kan det switcha om och då hade jag behövt Ngn som satte stopp. Låter jättedumt 🙈

    Yellow Horaka: förstår precis vad du menar med den onda spiralen, när saker bara byggs på och det blir svårare och svårare att fatta beslut..hur brukar du hantera det om det händer dig?⭐️

    som svar på: Till alla oavsett

    Blue Bidoga: stor kram till dig som har en svacka just nu❤️ Är det ngt speciellt som hänt?

    Sålänge jag jobbar håller jag mig flytande men annars är det instabilt…vet inte om jag är på väg upp lr ner…

    som svar på: Till alla oavsett

    Nu när mina barn flyger ut ur boet en efter en så hade jag också velat ha en fyrbent vän❤️ Skönt att din vovve iaf då och då lyckas bryta dig ur bubblan. Hur mår du idag?

    Trådstartaren

    Vet inte om man tänjer på gränser för vad som är ok att stå ut med…tänker att det finns så många som har det tufft…värre än mig..ibland tänker jag att det är så det är för alla…svängningar i måendet..alla har ju ”dåliga dagar ” Lr gör saker man inte borde gjort…om jag bara skärper mig och håller mig på banan? Hade aldrig tänkt så om Ngn annans mående men mitt eget..Mkt tankar som snurrar i huvudet ikväll. Hur har ni det?❤️

    som svar på: Till alla oavsett

    Jag tror jag behöver hjälp både med dåtid och nutid…dåtid för att kanske förstå varför men ffa nutid då jag inte kan stoppa svängningarna även om jag ser signalerna..Lr ja ibland gör jag nog inte det heller…..hatar mig själv när jag är sådan men vet inte vilka verktyg jag behöver riktigt🙈

    Jo jag tycker om att höra om din och andras resa- det ger så otroligt Mkt!⭐️Du ger hopp!

     

    som svar på: Till alla oavsett

    Blue Bidoga: känner igen det du beskriver, ibland går dagarna åt till ingenting….apati och i mitt fall iaf handlingsförlamad- hur gör du för att bryta det?⭐️

    som svar på: Till alla oavsett

    Teal Cutedi: ända sedan jag var barn har jag varit den som lyssnat, först på mina föräldrars problem, sedan på vänners. Ingen har varit intresserad av att lyssna på mig, de få gånger jag gjort små försök att öppna mig har jag inte fått respons, man har bytt samtalsämne osv…jag slutet mig som en mussla direkt. Mina sk faser med mående upp och ned började i tonåren, jag har alltid varit en fantastiskt *ironi* duktig skådis så jag ger andra det de vill ha och tar sedan ut det dåliga måendet genom olika destruktiva saker. Ibland har jag mått fantastiskt bra, så bra att jag ställt till det på andra vis. Tror säkert att folk märker, men ingen frågar och jag säger inget.

    En medmänniska- så fint beskrivet!! Och även att känslor är energier!! Har aldrig tänkt på det så😊

    Red Simyna: tack för att du delar med dig av din resa och dina upplevelser. Kan tänka mig att det är omvälvande att bearbeta upplevelser och minnen och hur viktigt det är att känna tillit till den man gör detta tillsammans med⭐️Vill gärna höra mer.

    Vet dock inte alls vilka verktyg jag behöver själv, har viss insikt men ändå inte, vilsen och har svårt att veta vem jag egentligen är…har tex nästan inga minnen från min barndom och har bara lagt locket på när det gäller det mesta🙈

     

    Trådstartaren

    Det är ledsamt att göra andra ledsna❤️Men det innebär inte att man slutar tänka de tankarna….på Ngt sätt blir de extra laddade när man undviker att delge andra och riskera att de blir ledsna. Viktigt tror jag att man hittar en ventil….men hur man hittar en sådan undrar jag själv…

    Det låter tufft att behöva ta så många tabletter även om jag tycker att det är synd att du ska behöva känna skam❤️Hjälper de dig Lr har du fått prova dig fram med mediciner?

    som svar på: Till alla oavsett

    Tack för de fina orden❤️De värmer eftersom jag känner mig allt annat än levande och färgstark just nu.

    förstår att det varit tufft att bearbeta trauma, är inte så insatt i olika metoder men antar att det även där handlar om att hitta rätt…både gäller metod och behandlare. När det gäller verktyg, har du själv Ngn tanke om vilka verktyg du skulle behöva/ vilja ha?

    Och godmorgon allihopa, vill bara önska er en fin tisdag.

Visar 12 inlägg - 37 till 48 (av 80 totalt)
0