Skapade svar

Visar 12 inlägg - 13 till 24 (av 80 totalt)
0
  • Trådstartaren

    Det jag också känner…är att jag har tre lägen- mittemellan (där livet bara travar på, saker och ting fungerar och jag är varken glad lr ledsen utan bara är liksom, lite tråkigt men ändå funktionellt), uppåt (enda gången jag känner lycka och hur allt är som ett stort rus, färger, dofter och hur jag bara älskar livet, jag är oövervinnlig- men jag hamnar också i bråk med andra, säger upp mig och påbörjar saker jag inte kan avsluta. Om det håller på för länge går det tyvärr alldeles över styr. På många sätt. Enda trösten efteråt är om jag inte testat droger lr gjort ngt olagligt. Sjukt egentligen att jag ändå inte vill vara utan ruset, det är som sagt enda gången jag känner ren glädje i livet) och så nedåtläget (där är jag nu…nattsvart, destruktiva tankar, försöker dämpa ångesten på alla sätt jag kan, vill inte jobba, vill inte ta hand om andra, vill bara vakna en morgon och det har vänt, för så funkar det för mig)

    Önskar att jag vågade visa Ngn detta och be om hjälp, lever med rädslan att ställa till det för mig i mina ”uppåtperioder” eftersom jag inte förrän efteråt fattar att jag haft fel- eller göra dumma destruktiva beslut i mina ”nedåtperioder”.

    Jag försöker nog bara peppa mig själv att söka hjälp genom att skriva av mig här och höra att jag ändå är en ok människa…tack för att ni orkar läsa<3

    Trådstartaren

    Yellow Sygiru- Mina rädslor att bli dömd och inte accepterad om jag visar mina ”svaga ” sidor är nog tyvärr realistiska, det är en ganska hård jargong bakom kulisserna där jag arbetar och faktiskt på andra arbetsplatser jag haft tidigare. I ett litet samhälle vet alla allt om alla och du får inte sticka ut. Jag har mina barn/ungdomar här annars hade jag flyttat.

    Jag kan helt enkelt inte acceptera att jag inte är perfekt. Jag hade samtalskontakt som ung, hjälpte mig att gå vidare där och då men inte mina tankar uppenbarligen…dock har du säkert helt rätt i att jag behöver hitta ett sätt att öppna mig och våga göra det…tack!

    Azure Redina- oj vilken tuff tid du tagit dig igenom, kram till dig. Jag förstår när du säger att du är den som flyttat in och slår ur underläge, att inte veta hur man ska ta sig ur en oändlig labyrint och där man t.o.m. kan vara beroende av andra. Jag håller tummarna för att du får fint stöd av några andra runtomkring och att psykoterapi fungerar bra för dig…jag vet inte om jag provat men hade behandling med dagverksamhet (och inläggning slutenvård) som ung pga ätstörningar, kanske var det psykoterapi?

    kram till dig!

    Trådstartaren

    Tack för ditt svar, du verkar ha det tufft…inläggning slutenvård…orkar du berätta om vad som hände? <3

    Ett annat av mina problem är att jag jobbar på liten ort, känner de flesta läkare och annan personal som jobbar runt omkring, har även själv jobbat på just mobila teamet som du beskriver. Så himla sorgset att jag känner igen mig i de patienter jag själv mött genom åren men ändå inte kan hjälpa mig själv…

    Vill verkligen inte ha medicin. Har därför försökt med olika strategier för att hålla mig på banan- skrivit dagbok för att se mönster, försökt leva strikt med mat och sömn och motion. Osv. Men utan att jag märker det själv så tappar jag kontrollen rätt vad det är. Och sen är det kört, bara att samla ihop spillrorna och ha ångest.
    Jag vill inte vara utan euforin men jag vill inte ha det här…

    Trådstartaren

    Tack för att du orkade läsa och svara…det är nog en del av problemet, jag har väldigt svårt att öppna mig- och min partner kan inte läsa av mig. Hen är fin på många sätt men jag känner mig inte sedd på det sättet jag skulle velat…känner mig inte sedd ngnstans faktiskt. Jobbet kväver mig- jobbar i vården och tar hand om andra. I backspegeln har sommaren snurrat på i ett extremt tempo och nu känner jag mig dessutom extremt ångerfylld för saker jag gjort och sagt. Då hade jag bara ett extremt sug efter alkohol och ruset, nu bara för att dämpa ångesten…

    Jag läser mina gamla inlägg här och ser att allt bara upprepar sig, att jag fått så många fina svar och råd om att söka hjälp men jag vågar inte öppna mig för Ngn…vågar inte visa att jag inte är perfekt och bli dömd av andra…där jag bor är acceptansen inte stor…

    Har precis vaknat efter ngra timmars sömn och känner redan att jag skulle behöva ngt att dricka…jag orkar verkligen inte med mig själv….

    Om du orkar och vill får du gärna berätta din historia också…är en bra lyssnare och vill gärna höra mer.

    Trådstartaren

    Jag jobbar där😢Det är därför jag känner mig inträngd i ett hörn…

    Trådstartaren

    Om man gör det så måste min Vc stå för en del av kostnaden väl? Som vid nätdoktorer.

    Trådstartaren

    Du har nog rätt. Känner mig så vilsen, tänker nog inte klart. Har letat efter samtalskontakt online men vågar inte trycka på knappen och genomföra det. Har bråkat med min partner och knappt sovit inatt så jag vet varken upp lr ner. Bara gråter.

    Trådstartaren

    Ny dag. Hade bestämt mig för att våga prata med Ngn på jobbet som jag har förtroende för, en läkare som jag litar på. Men jag fegade ur. Är deltidssjukskriven av annan orsak och jobbar inte så många timmar men bara isolerade mig på jobbet och smet hem när tiden var klar.
    Har egentligen ett bra jobb. Men just nu vill jag bara säga upp mig och fly, är så besviken på mig själv att jag inte vågar öppna upp mig och berätta. 😢Önskar att Ngn kunde se mig och förstå utan att jag behövde säga ngt men så funkar det ju inte. Känner mig inmålad i ett hörn.

    förlåt mitt svammel😢

    Trådstartaren

    Förstår. De gånger man försiktigt vågat har man blivit sviken. Det är nog det som är problemet. People always leave.

    tack för kloka ord❤️

    Trådstartaren

    Ibland undrar jag om jag är ensam för att ingen vill vara med en lr om det är jag som stöter bort folk som kommer för nära. Och hur slutar man göra det? Har många ytliga vänner men inte en enda att anförtro mig åt, inte heller Ngn förälder lr syskon att prata med…och min partner orkar snart inte med mig heller tror jag😢 Jag försöker samla kraft att söka hjälp men känner mig så himla ensam ikväll😢

    Trådstartaren

    Tack för  stöttning och goda råd, betyder jättemycket ❤️🙏

    Trådstartaren

    Kanske bara är en försvarsmekanism att tänka att man inbillar sig, vet ju egentligen att jag inte gör det. Skrev dagbok ett tag, för att försöka hitta mönster och därigenom strategier för att ha kontroll. Men det funkade inte alls. När jag väl hamnat i uppåtläge hade jag ingen aning att jag var där, väldigt smärtsamt att läsa de anteckningarna- som om jag vore Ngn annan, mitt språk som var minst sagt provokativt och absolut inte rumsrent🙈 Och jag som i vanliga inte alls beter mig så😢 och i nedåtlägena det motsatta, svart svart svart…

    En liten fråga- upplever du att du skiftar läge smygande eller är det pang bom som om Ngn trycker på en knapp?

    jag kommer iaf finnas här och stötta dig i din kamp att hitta andra strategier att ta till när allt är jobbigt ❤️🙏Låter fint att ha en nära vän att våga vara öppen och ärlig med. Är psykologen ett bra bollplank? Kommer såklart även stötta dig i valet om att börja med medicin lr ej, du förtjänar att må gott nu❤️

Visar 12 inlägg - 13 till 24 (av 80 totalt)
0