Alkhol.

[Pink Sypopi]

Hamna i en svacka igen. Men det hände något bra igår.

Går en liten kurs med kvinnan jag har jobbat med.

Har skickat mail till henne om frågor.

Fick svar och en fråga. Hon ville publicera dom i kursen och fråga om det gick bra utan att tala om vem som ställt dom. Hon sa det skulle hjälpa andra och det var bra frågor.

Liksom ändå. Jag blev smickrad och lättad. Vi är många som är med och jag har ett litet motstånd att ställa frågor ja för vi är så många men måste ju fråga.

Så blev det en sådan reaktion ifrån henne. Blev glad i mej själv.

Bra svar också. Det är en bra kurs. Som jag har sagt tidigare rätt väg för mej.

Hmm blir nog en bra dag idag.

[Pink Sypopi]

Hmm jobbigt att allting bara har blivit konstigt. Jobbigt att vara ärlig och prata om sånt som jag har gjort i den här tråden. Det är sant. Men ja. Ville det skulle stannat hos mej. Och allting konstigt som har hänt.

Men känner mej mer tillbaka i verkligheten igen. Ja känner igen mej själv.

Vanliga vardagssituationer jag tycker om.

Hmm hoppas att jag får chansen att leva ett vanligt liv.

Har ingen aning om hur det blir. Men idag är det en riktigt fin dag.

[Pink Sypopi]

Ärligt är jag orolig för framtiden. Ångrar ju på en hel del jag har gjort. Nej. Men kommer mest ihåg negativa saker ifrån mitt äktenskap. Dom senare år var det riktigt jobbigt imellan varven. Lögnerna förnekelse i drickandet bråken att bli tyst och ensam.

Har varit i kontakt med honom. Han är ledsen. Fick så dåligt samvete. Vi hade en hyfsad dialog. Usch har haft ur mej en väldig massa ilska. Hjälp som det blev.

Knäppt har så väldigt bra flyt i wf. Inte riktigt klokt. Har gått upp i rankningen. Tja rejält. Slagit poängrekord och då menar jag ordentligt. Hmm men ser det lite mer vad det är igen. En spelapp.

Sover jättebra. Ja ärligt jag vet inte alls längre. Men är trött. Men har motionerat mycket idag.

[Pink Sypopi]

Hmm. Kommer upp mycket tankar. Har svårt att sortera dom.

Var hos en ny psykolog idag. Hon verka bra. Får se hur det går.

Var hos kvinnojouren också.

Var jättebra men. Hmm jobbigt hon visa film om psykiskt misshandel. Hmm ja kände ju igen mej i väldigt mycket.

Ja det är det du har levt i sa hon.

Hmm kom upp rätt mycket jag som har varit ensam så länge. Jag kände mej ja obehaglig till mods. Orka inte titta på allt. Hade lust att gråta. Men det är ju

jag lärt mej jag får ju inte visa min sårbarhet.

Som tur vad hade hon med sig sin hund. Blir alldeles varm i hjärtat. Ohh fick klia han på magen han var väldigt social och snäll. Så underbar. För mej var det skönt att skifta focus för det kom för mycket negativa tankar. Ja tungt.

Men hon sa innan att det är liten risk med hunden att det tar bort det vi ska prata om. Ohh hoppas verkligen jag får träffa han igen. Önskar jag hade haft pengar hade köpt en hund typ idag. Bedårande. Älskar hundar.

Tog bort allt negativt. Det var ju hundarna som gjorde livet bättre.

[Pink Sypopi]

Hej.

Tycker det är skönt ute. Tänker för mycket. Kom ett minne om pappa. Han var med hemvärnet. En gång när han var på övning. Gjorde han något som kanske inte var det bästa. Vet inte förhållanden riktigt. Men han satte sig ner på knä och knöt skorna. Hmm en lastbil backa och han satt visst där. Hmm ja det blev sjukhuset. Han hade brutit armen. Den läkte ju. Men hans rörlighet blev lidande.

Så han hade en övning som han gjorde för att hålla armen igång. Kom på mej själv att jag gjorde precis likadant.

Hmm har insett också att jag har släppt en grej som har varit stor del i mitt liv. Jakten. Hmm Har inte jagat själv. Tog aldrig jägarexamen.

Hmm nej det är hundarna. Det är bättre för dom att vara kvar hos honom. Hmmm ja dom är ju jakthundar.

Hmm är inte riktigt motiverad än. Men har hittat en runda jag kanske kan springa. Fick väldigt ont i benen jag klarat inte av att springa på asfalt.

Hmm till helgen om det är fint väder ska jag ut med kameran. Både macro och teleobjektiv. Hmm teleobjektivet  yes många motiv.

Tänker mycket bildkompisation även när jag inte har kamera. Landskapsfotografering.

Börjar känna ett lugn. Igår var en riktigt bra dag. Känner tacksamhet.

Hmm nu är det visst jag då. Jaja egentligen ett big laugh. Kom på mej själv att testa en yoga rörelse. Egentligen kollade jag bildkompisation på huk och liksom kom på ja sitter ju lite som den yogapositionen. Så börja testa stort fnitter. Tur jag kom på det. Ja finns mycket humor i livet. Nu tänker jag för mej själv ja inte så lyckat att göra just den positionen där. Ojojoj skrattet finns kvar. Är tacksam för det. Få släppa allt det arga.

Pink Sypopi skrev:

…

Hmm kom upp rätt mycket jag som har varit ensam så länge. Jag kände mej ja obehaglig till mods. Orka inte titta på allt. Hade lust att gråta. Men det är ju jag lärt mej jag får ju inte visa min sårbarhet. Som tur vad hade hon med sig sin hund. Blir alldeles varm i hjärtat. Ohh fick klia han på magen han var väldigt social och snäll. Så underbar. För mej var det skönt att skifta focus för det kom för mycket negativa tankar. Ja tungt. Men hon sa innan att det är liten risk med hunden att det tar bort det vi ska prata om. Ohh hoppas verkligen jag får träffa han igen. Önskar jag hade haft pengar hade köpt en hund typ idag. Bedårande. Älskar hundar. Tog bort allt negativt. Det var ju hundarna som gjorde livet bättre.

Hmm finns det inte något hundhem som omplacerar hundar där du skulle kunna hjälpa till? Kanske träffar du någon hund som passar dig och som du kan adoptera.

kram från din Cybervän

[Pink Sypopi]

Har lite ideer om det. Men måste må bättre.

Offer kofta bara konstatera. Jag har aldrig fått tala om min barndom. Han pratade alltid illa om mina relationer. Har kommit på det. Nej inte riktigt fan. Undrar om det är hans sjuka humor och ja tyvärr har det varit så hans ja alla dumma diskussioner om sex som har fått mej att hamna i traumat hela tiden.

Märkt det nu jag har släppt alla tankar om sex kommer andra minnen fram visserligen jobbiga. Men det är jag mitt liv. Det är jag älskar det för dom är jag. Dom relationer som var viktiga för mej.

Undrar om min dotter är inne i mitt fb och kollar. La upp ett klipp med mammor till barn med downs syndrom. Hade en faster som hade det. Älska henne. Hon tyckte om musik. Lyssna på musik och satt och gnugga händerna och rörde sig rytmiskt till musiken. Underbara människa. Hennes syn var väldigt dålig. Men hon rita teckningar varje födelsedag och namnsdag. Må hon vila frid.

Ska träffa min dotter på söndag får se om blir tillfälle och fråga.

Sitter vid hamnen och tittar på båtarna.

Inte riktigt lika kvavt idag. Men varmt.

Det mänskliga i mej har vaknat. Hmm inte så bra ibland. Tänkte på min man med värme. Något som väckte varmt i mej. Ja han är väl inte så öppen för att ändra på sig. Ja hur glad han var när han lärde sig sms.

Det är inte lätt med skilsmässa. Man rör om i allt man inte vill ta på.

Hmm har egentligen inga svar. Men jag slipper tänka på sex. Befrielse för mej.

Måste jobba mej mer till att vara här och nuet. Ja så är det där med alla fjädrar. Hmm ärligt vet inte det finns många fåglar och dom tappar fjädrar. Men varför ligger dom alltid där jag går. Hmm Har absolut ingen aning men kan ju vara så att vi har skyddsänglar. Och dom kommer när det är riktigt illa. Kanske. Ja jag vet inte.

Nej ska focusera mej på mer jordnära saker. Klart stjärnhimmel och sånt har jag väl alltid tyckt om men när jag tänkt på sånt så ska det vara astronomi och inte astrologi.

Nej måste jobba mej ur depressionen. Kommer bli lite tufft idag. Men har bestämt mej att mina mål är klara av mina aktiviteter. Och inte rasa så.

[Pink Sypopi]

Är nöjd med mej själv. Har klarat av mina mål. Men är ledsen.

Tyvärr vet jag varför. Det är mors dag. Hmm en jättego kvinna satt och berätta om vad hon hade köpt till sin mamma. Dom hade ett gemensamt intresse. Hon hade köpt en present till sin mamma. Intresset  är en författare som jag tycker jättemycket om. Så när vi satt och prata var det bara bra.

Men nu gör det ont. Riktigt ont. Förväntar mej ingenting. Gör ont bara.

Det som gör mest ont är inte presenten och den biten utan dom har ett gemensamt intresse.

Min man har skadat mej mycket. Mot arbetat mej i så mycket. Ja denna veckan var pysslet riktigt skoj. Men helt klart han förstörde för mej. Ja gör ont. Hmm Har en aktivetet i EM. Ska försöka gå så jag bryter mina tankar.

[Pink Sypopi]

1. Tänker inte träffa min barn och mamma. Får för mycket ångest. Klarar det inte.

[Green Dyjyse]

Pink Sypopi skrev:

Hmm. Kommer upp mycket tankar. Har svårt att sortera dom. Var hos en ny psykolog idag. Hon verka bra. Får se hur det går. Var hos kvinnojouren också. Var jättebra men. Hmm jobbigt hon visa film om psykiskt misshandel. Hmm ja kände ju igen mej i väldigt mycket. Ja det är det du har levt i sa hon. Hmm kom upp rätt mycket jag som har varit ensam så länge. Jag kände mej ja obehaglig till mods. Orka inte titta på allt. Hade lust att gråta. Men det är ju jag lärt mej jag får ju inte visa min sårbarhet. Som tur vad hade hon med sig sin hund. Blir alldeles varm i hjärtat. Ohh fick klia han på magen han var väldigt social och snäll. Så underbar. För mej var det skönt att skifta focus för det kom för mycket negativa tankar. Ja tungt. Men hon sa innan att det är liten risk med hunden att det tar bort det vi ska prata om. Ohh hoppas verkligen jag får träffa han igen. Önskar jag hade haft pengar hade köpt en hund typ idag. Bedårande. Älskar hundar. Tog bort allt negativt. Det var ju hundarna som gjorde livet bättre.

Ja, hund är en bra medicin. Men bara om man är så pass ”frisk” att man orkar ta hand om den på ett bra vis. Då är hunden ett väldigt bra hjälpmedel.

[Pink Sypopi]

Har sovit dåligt. Är ute på promenad. Såg en liten taxi laxi. Ja en tax. Glad sprallig. Hmm. Ja. Det är som det är. Är besviken på mej själv.

Klarar inte av att träffa dom. Börjar med att skicka meddelande spårar alltid ut.

Äh. För första gången på länge hade jag tunga tankar.

Prata med min man han grät.

Det är hopplöst. Det är jag. Orkar inte längre. Men det ja jag har ingen aning

Hoppas jag kan sova igen. Så får jag gå på mina aktiviteter.

Jag är fan en spillra. Det är vad jag tänker det är jag själv som måste stå ut med mej själv.

Har nog utvecklat en ätstörning. Det kan jag kontrollera.

Blir för nervös att träffa min familj. Klarar inte av det.

Men det är vackert väder. Hmm tom ledsen. Ångesten har släppt legat i ångest stor del av dagen.

Väldigt ledsen. Men kan hålla tårarna tillbaka.

Hmm livet är tufft. Han var inte nykter.

Är för trött orkar inte ringa in var dom står. Trött bara.

[Pink Sypopi]

Ja tung dag idag. Hmm måste sova. Har haft svårt att sova igen. Hmm nej för tidigt för min familj. Har ingen aning. Om det går att laga.

Dom sätter sina gränser. Blir osäker och ledsen. Förstår för dom. Men det är tungt för mej.