Skapade svar

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 29 totalt)
0
  • Trådstartaren

    Jahopp, skiten bara fortsätter. Jag har försökt förklara för människor vad jag går igenom, men även om dom lyssnar så förstår dom inte. Min identitetskänsla är helt åt helvete och har varit det länge nu. Jag vet inte vad jag ska göra åt det eller om det ens finns någon enkel lösning. Mina erfarenheter av saker och ting är så totalt hoptrasslade på ett sätt som bara får mig att känna hopplöshet. Som sagt, vet inte vad eller hur jag ska göra, hade gärna tagit hjälp av någon som förstår men det verkar mycket begärt tydligen.

    Trådstartaren

    Vad du än väljer så ta inte livet av dig, det förstör livet för dina anhöriga. Min pappa sköt sig i huvudet. Jag kommer aldrig bli av med den synen och mitt liv är förstört för alltid. Jag har alltid levt med känslan att om jag bara gör si eller så blir jag lycklig. Men min pappa sa nått klokt ”det är inte det som är problemet, det är inom dig” typ. Man måste finna en inre frid. Personligen kommer jag aldrig finna någon sådan det vet jag.

    Jag kommer nog inte överväga att ta livet av mig oavsett vad, men visst fan kan jag känna en stor hopplöshet och att jag ibland önskar att jag bara somnade in. Nu har det ju blivit som att hur jag än gör eller väljer att gå tillväga så känns det bara fel, känns bara ogenuint, klarar inte av att ta konsekvenserna, eller helt enkelt bara ger upp och ramlar tillbaka. Det känns som en jävla mardröm ibland som man blir fullständigt mörkrädd av, och då räknar jag inte ens med den ambivalens och regelbundna identitetskris jag upplever. Enda sättet för mig att inte gå under fullständigt är att göra mitt bästa för att distrahera mig på något sätt och att försöka att inte tänka på det. Men det är svårt och förjävligt rent ut sagt. Självmord är det som sagt ingen direkt risk att jag tar, jag är på tok för rädd för hur det skulle vara för att ens våga mig på.

    som svar på: Rädd för livet
    Trådstartaren

    <3 Man hör att du kämpat länge och är så less på allt. Just att vända sig till någon som står ”objektiv” och kan se en med ”klara nyfikna ögon” tror jag är så himlans värdefullt och kan berika en djupt. Vänner och andra kan lätt vara så färgade av sina egna liv och livsåskådningar – om inte annat? Objektiviteten ska man inte underskatta, tror jag. Känner igen att man tillslut bara blir förbannad. Just lite djupare vägledning som är skräddarsydd för just dig framöver låter det som att du vill ha hjälp med? Och slippa velandet och styras av rädslor och osäkerhet framöver? Starkt att du kontaktat vården! Stor kram

    Tack för dom goda orden. Ja, som sagt, mer än något annat så känner jag att jag vill/måste ta mig ur det här. Att hålla på såsom jag gjort hittills blir man knäpp av, minst av allt när man velat så mycket att man inte har en fast identitet ens. Att utvecklas och förändras som människa är en sak som jag kan gå med på, men jag är övertygad om att vem som helst hade känt sig dum i huvudet av att hålla på så som jag gör och gjort. Det är också en stor osäkerhet för mig att känna att jag inte vet vad/hur jag ska välja och att så som jag hållt på hittills bara skapar grov identitetsångest, att jag redan testat så vilt olika vägar att folk undrar om jag mår bra när jag helt plötsligt är någon helt annan. Nu har jag äntligen fått psykolog hjälp iallafall. Jag känner att jag nog kommer skrika på dom om dom inte kan hjälpa mig. Jag är trött på att gång på gång få sånt massivt identitetsbryt.

    som svar på: Rädd för livet
    Trådstartaren

    Tja, jag vet som sagt inte riktigt själv vad jag ska göra mer än att jag måste få ordning på mig själv. Jag kan inte fortsätta såhär för det är verkligen katastrof. Jag hoppas verkligen på att vården kan hjälpa mig på något sätt nu när jag äntligen får en samtalskontakt, men jag vet faktiskt inte. Vissa saker kommer jag nog själv behöva ta tag i i slutändan ändå men jag hoppas på att det kan iallafall ge mig någonting. Om inte annat så kommer jag antagligen känna lager på lager av identitskris när jag tar mig ut ur det här så det hade varit skönt att få terapi för det, samt se till att jag inte ramlar tillbaka i massa självdestruktiva mönster hela tiden. Vet inte vad eller hur jag ska göra men jag hoppas iallafall på att på något sätt hitta ut ur det här helvetes livet jag fått.

    som svar på: Rädd för livet
    Trådstartaren

    Måste få ordning på mitt liv, jag kan inte fortsätta på det här sättet. Att hela mitt liv har kulminerat till en enda stor identitetskris för att jag velat så mycket som jag gjort varken är eller känns ok. Jag har iallafall till slut fått en tid bokad för samtal hos vården där dom ska försöka hjälpa mig, eller ta reda på om dom kan hjälpa mig säger dom. Jag har nästan börjat hata människor nu iallafall, eftersom ingen hör eller förstår vad jag säger, eftersom det är svårt för mig att förklara ordentligt också. Men det jag vet är att mitt ego är ett enda stort splitter och jag vet inte vad jag ska göra, jag måste prata med någon som kan förstå mig och hjälpa mig på vägen för det här går inte.

    som svar på: Rädd för livet
    Trådstartaren

    Jag kan “tyvärr” känna att en stor del av grunden till varför det blivit som det blivit är lättja och feghet. Att inte ta några egna beslut, inte stå sina kast, inte hantera konsekvenser, inte röra sig framåt, bara rätta sig efter andra, bara ta enkla utvägar, som sagt ändra grunden man står på. Jag vet ärligt talat inte hur jag ska ta mig ur det här i nuläget men det lättar iallafall lite att skriva om det. Haft till exempel intresse för tv-spel sedan barndomen och anime sedan ca 10 år tillbaka. Två intressen som jag försökt vrida och vända på för att försöka skapa något bra men har aldrig riktigt kunnat med konsekvenserna av något. Mitt liv i ett nötskal genom åren sedan ung ålder, konstant undvikande och velande. Om jag haft en stark varaktig identitet någon längre period i mitt liv så är det nog mer än jag kan minnas.

    som svar på: Rädd för livet
    Trådstartaren

    Har förövrigt ingen grund att stå på. Varenda grund jag haft i mitt liv har jag på något sätt raserat, byggt om eller på annat vis ändrat på. Att inte ha ett ordentligt fotfäste för sin identitet är nog det mest stressande som finns. Men såsom jag har velat med saker så har det blivit så.

    Trådstartaren

    Jag har varit arbetslös länge nu vilket har påverkat men det är snarare mer allmänt. I allt för många år har jag gömt mig bakom dator och tv-spel och låtsats som att problem inte existerar, att inre konflikter inte finns och att beslut inte måste tas. Jag har betett mig på ett visst sätt som gjort att nu när jag inte har något att gömma mig bakom så skriker min identitetskänsla på mig och jag känner mig sliten åt olika håll på samma gång. Jag vet inte vad jag ska släppa taget om och vad jag ska anpassa mig till och jag är alldeles för rädd för att våga göra val som jag måste följa igenom. Jag är rädd för livet och att ansvara för mig själv och ta konsekvenserna för mina beslut. Allra mest rädd är jag för vad som händer om jag faktiskt tar mina egna beslut och slutar anpassa mig till andra. Finns förmodligen flera år av ångest över att ha omgivit mig själv med fel människor som aldrig känts rätt från första början i såna fall. Men ärligt talat så vet jag inte. Jag vet inte vad jag vill eller hur jag ska göra eller om det ens existerar ett korrekt beslut.

    Trådstartaren

    Förutom kraftiga svallar av identitetskris som just nu är något rätt så dagligt för mig så skulle man bäst beskriva mig som rädd just nu, eller livrädd rättare sagt. Jag har sedan länge, flera år tillbaka velat mellan att kolla på anime och att vilja bryta dom vanorna för att bli mer “mainstream” så att säga och speciellt nu på det senaste har det här skapat en enorm stress inom mig då jag velat och ångrat mig nästan dagligen, vilket har fått mig att känna massiv jävla stress och lös/skiftande känsla av identitet. Det hjälper inte heller att jag är rädd för att göra val om saker överhuvudtaget just nu och att jag haft en lång historia av att rätta mig efter andra och sticka huvudet i sanden när problem uppstår. Så nu har jag den överväldigande känslan av att hur jag än gör så kommer något bli fel eller gå åt helvete, inte minst att dom “vänskaper” jag har kommer gå åt helvete så fort som jag bestämmer mig ordentligt för hur jag vill göra med saker, bildar egna starka åsikter och värderingar och försöker stå upp för mig själv. Men utöver ångesten över att behöva göra bestämda val så är den största ångesten jag har att behöva hamna i konflikt eller säga upp vänskapen med människor som jag haft runt mig väldigt länge och blivit en trygghet, även om tryggheten ibland känts falsk.

    Trådstartaren

    Så, för att klargöra lite hur jag känner just nu. Jag känner att antingen så vet jag inte vad jag vill och gör ingenting eller så gör jag något och vad ungefär vad jag vill för en stund men är för rädd eller feg för att våga fullfölja och välja bort det (eller dom människor) som inte känns rätt. Ett av mina problem har alltid varit att jag anpassar mig för mycket som sagt och inte säger ifrån, rädd för att skapa fiender samt undviker problem och liknande så fort det blir jobbigt eller svårt.

    som svar på: Grovt splittrad
    Trådstartaren

    Jag utvecklar lite på vad jag skrivit på den här tråden med att gå lite in på vad jag menar att problemet egentligen är. Jag lever ett rätt så obalanserat liv som det ser ut just nu iallafall och det blev egentligen bara värre när jag försökte sätta som mål att bli bra på karaten  och ungefär samtidigt att jag ville utveckla mitt ritande till att bli tatuerare. Det har blivit som att varje gång jag kommit till karaten så har jag satt större och större press på mig att utvecklas inom det, egentligen utan ett bestämt mål och också blivit påverkad till att bli på ett visst sätt med omorganiserade intressen etc. Problemet är att mellan passen så har jag haft för vana att glida tillbaka i gamla mönster och sen också först anpassa mig till att bli tatuerare, resultatet har blivit att det känts naturligt medan jag kör karate och naturligt medan jag försöker bli tatuerare men helt onaturligt däremellan. Nu har jag dock nått en brytpunkt där jag blivit rädd för att göra något alls längre för att jag är rädd för att göra misstag, vela vidare eller bara allmänt för vad som skulle kunna hända. Nu har bägge grejer känts inte bara som måsten utan som att jag är två olika distinkta personer med specifika intressen beroende på vad jag gör och jag vågar som sagt inte göra något längre för jag litar inte på mig själv eller vad som skulle kunna hända längre.

    Trådstartaren

    Men jag tänker att en del av varför jag känner som jag gör iallafall beror på att jag har “vänner” som jag umgås med (mest i brist på annat) som jag inte gillar speciellt mycket egentligen. Problemet är att det känns som att eftersom dom inte är medvetna om hur jag känner och jag inte velat visa det så blir det som att jag måste hålla inne vad jag känner och spänna mig och hålla koll på mig själv så att jag inte råkar säga eller göra något av misstag som får dom att se hur jag egentligen känner. Men det leder också till att känslan av att jag måste spänna mig och inte får visa hur jag tycker, tänker och känner ligger kvar och påverkar väldigt mycket.

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 29 totalt)
0