Alkhol.

[Pink Sypopi]

Måste ventilera det positiva också. Trivs väldigt bra där jag arbetstränar. Dom är så förstående och fina. Samma kvinna som gav mej bibelcitat. Kom in idag bara för att träffa mej. Hon är ledig denna dagen. Jag var på toaletten så jag visste det inte först. När jag kommer ut säger dom andra kvinnorna. Att jag inte får åka för hon ville ge mej någonting. Men just då var hon ute för hon hade fått punka på sin cykel. Sedan när hon kommer in ber hon sätta mej ner och blunda. Jag är väldigt konfunderad för jag har inte bett om någonting. Men gör som hon säger och säger är det här en tillitsövning. Känner ett mjukt tyg i min hand. Öppnar ögonen och får se en sjal som är en likadan som jag såg när jag var i Ängelholm. Blir verkligen äkta jätteglad. Älska sådana sjalar jag köpte den inte för jag tyckte den var dyr. 85 kr. Kvinnan var jätteglad och sa hon ville göra mej glad. Givetvis fråga jag henne vad den kosta och ville ge henne henne pengar. Men hon sa att hon hitta den på röda korset i den kosta 5 kr. Och att hon skulle bli förnärmad om jag betala. Den enda jag kunde komma ihåg var att ge  henne en jättekram. Själaglad. Har aldrig varit med om det tidigare att en människa gjort så för mej.

[Pink Sypopi]

Hmm rensar skallen igen. Hmm ska ringa kvinnan på Socialförvaltningen. Hade varit skönt att haft en lägenhet. För det hade fungerat mer praktiskt. Det är tufft att pussla ihop tider och samsas om bilen. Har frikort nu. Behöver gå hos psykolog KBT. Har så mycket rädslor och när man är rädd och spänd fungerar inte hjärnan så bra.

Men leva i det här förhållandet har förstört mej psykiskt. Hmm misstankarna att min man alltid dricker. Och aldrig riktigt få bekräftelse om det är att han dricker eller  om det är tomma anklagelser.

Blir osäker på sig själv. Jag har börjat vakta honom. Har levt i det så länge så i rädslan av att han kommer dricka att det har tagit över mitt tänk.

Måste lära mej att tänka mer konstruktivt. Och jag kan nog inte börja tänka på nya relationer innan jag är starkare i mej själv.

Men om jag får lågenheten ska jag försöka starta en vänskapsrelation med kvinnan med sjalen. Kanske gå och fika ihop. Eller bjuda hem henne på fika. Får se. Sover för dåligt för att det ska vara bra.

[Pink Sypopi]

Hmm ibland skäms jag för min långa tråd. Men vågar inte skriva i någon bok. Han kanske läser dom.

Vill tänka på bra saker inte sånt som min man och mr Wordfeud vill.

Dom kommer hjälpa mej på mötesplatsen. . Lägenheten är ledig fortfarande. Börjar slappna av där. Dom vill hjälpa mej. Börja gråta.

Vill tänka på mina barn igen. Hmm är trött har lagt mej. Brydde mej inte om gymmet.

Vilken dröm dom kommer hjälpa mej. Herre gud jag får hjälp. Jag fråga dom flera gånger om jag inte är jobbig. Men dom vill hjälpa mej. Jag har vänner. Så underbart. Gråter en skvätt. Kanske tar det slut någon.

[Pink Sypopi]

Känner lugn känner hopp.

[Pink Sypopi]

Tankarna surrar för mycket fortfarande. Har sovit en skön sömn i 5 h men vaknar för tidigt. Ville ja kvar till vi hade fått rätt dos på medicinerna men jag var för frisk. Det är MR Wordfeud. Har bestämt mej att låta det vila. Men vilken man. Stolt pappa sakna sitt barnbarn. Han pratar så fint. Vackert språk välartikulerat. Erkänt duktig på sitt jobb. Men så mycket han jobba. Huslig, fotograferar läser böcker lyssnar på musik. Hmm väckte min lust. Men han är långt borta. Har spelat med många olika i wordfeud men ingen är så rolig att spela med som han. Han är inte arg på mej för jag ställde in dejten. Hmm men det får vila. Hur kunde jag vara så dum. Men det måste vila ett tag. Men kan inte sluta tänka på honom. Kan jag någonsin släppa tankarna på honom. Fräsch är han snygg.

Om hon som har lägenheten kan så ska vi titta på den på tisdag. Känner lättnad i min kropp när jag tänker på den. När jag tänker på mr Wordfeud känner jag glädje i mitt bröst lättare att andas. Men måste låta det vila ett tag.

[Pink Sypopi]

Vet inte vad jag ska göra. Hmm tänker alldeles för mycket på honom. Tror inte att han har släppt mej helt än. Vill ju inte förlora honom. Är ju bäst att vänta tills allt är klart med min man. Men har svårt att koppla av när jag inte vet. Vill må bättre först. Hmm vill ha han i mitt liv. Vad vet jag om dejta ja om friskt beteende. Herre gud varför gjorde han så med mej. Han för trolla mej. Kan ju inte sova. Men känns inte som det är helt slut.

[Pink Sypopi]

Tänker för mycket. Ska fira denna helgen istället. Vill träffa mina barn. Men vill inte ha med honom. Tänker om han sitter och ljuger och manipulera som sist. Säga sådana saker framför mina barn. Det värsta han sa att jag vill ha en större. Har aldrig sagt så gör så ont. Måste härifrån. När jag släpper igenom det han säger gör det ont.

Hoppas hoppas jag får lägenheten. Han försöker manipulera mina barn. Hmm kan ha varit så hela deras uppväxt det är därför dom dömer mej. Vet inte vad jag ska göra. Säger jag pausar för jag är rädd men är ganska säker på att jag ansöker om skilsmässa.

Önska jag hade någonstans att ta vägen.

[Pink Sypopi]

Hmm nu var det jag som är dum och utan humor. Jag är så ensam. Vill gråta.

[Pink Sypopi]

Vet inte vem som har rätt eller fel. Men hans grova humor har förstört min nerver.

Vågar nog aldrig skaffa mej någon man. När man inte sover så är det svårt att hänga med.

Hans grova och snuskiga sätt. Jag orkar inte mer.

Om jag kommer bort från allt ett tag. Andas.

[Pink Sypopi]

Har varit väldigt ledsen arg och upprörd idag. Kvinnan på Socialförvaltningen ringde och beställde tid till  för alkohol grupper. Vill hellre göra aktiviteter än slösa tid för något som är hans problem. Har ganska så många aktiviteter på gång gör hellre det och lever. Hon pratade om psykologhjälp. Det ska jag be om. För jag måste prata om min rädsla för att träffa män som utnyttjar mej. När man inte sover orkar man inte tänka längre. Min gud låt mej få lägenheten. En på mötesplatsen kommer hjälpa mej med andra praktiska saker sedan. Måste bort härifrån. Hans sätt har gjort att jag inte ens kan umgås med mina barn.

Hmm Vill att min dotter flyttar också. Hon kan inte på en man med sådan kvinnosyn. Han är snuskig vulgär och hemsk.

År efter år med sexuella trakasserier. Orkar inte lyssna längre är alltid på helspänn och när jag är ensam kommer allting hemskt nerdimpande och då är det inte alltid att jag kommer ihåg allting exakt. Men vill inte sitta varje gång tänka tillbaka och analysera situationen och vad han har sagt. Blir rosenrasande. Vill bort. Orkar inte mer vill bort sova och sova och andas slappna av. Leva. Vara fri och inte vara rädd för ensamheten och vara singel med vänner.

[Pink Sypopi]

Usch känner att jag är väldigt intensiv. Sovit bättre inatt. Hoppas hjärnan blir bättre snart. Det jag hoppas mest på vid att separera är att kunna slappna av och få min hjärna att fungera. Men ölen ligger kvar så han dricker inte på veckorna. Men att jag har blivit så misstänksam. Och spänd. Jag har alltid haft lågt blodtryck. Dom tog mitt blodtryck när jag låg inne det var för högt. Kommer ta lägenheten. Vet inte riktigt hur jag ska göra lite grejor tänker jag ta med mej. Jag har vävt i många år och en av mina vänner där var orolig för mej. Har ju gått ner så mycket i vikt. Har varit  orolig själv. Efter jag kräktes vid ångesten gick jag ner ändå mer. Kände jag var tvungen att kolla mitt bmi. Det låg fortfarande på normal. Hon sa nu får du inte gå ner mer. När jag läser dina svar ser jag att du har helheten mer. Usch jag kan knappt tänka längre. Hjärnan är full. Usch ska nog gå på mötet för dom som är medberoende. Kan vara bra att bara lyssna på andra. Men problemet är min hjärna är så fullt att jag kan inte sortera. Kvinnan på Socialförvaltningen är trevlig och snäll. Mia på mötesplatsen har ocksåå träffat på dom och tycker dom är bra. Tror inte för att hon har sökt hjälp för samma sak utan för att hon är tolk.

Det här kommer senare. Men hon på kvinnofrid ska hjälpa mej att fylla i papper för rättshjälp. Till bodelning och sånt är vid skilsmässa. Måste veta var jag landar ekonomiskt. Innan jag ansöker om skilsmässa.

Hjälp nu kom jag på vad vi kom överens. Eftersom jag har det svårt med ekonomin tycker jag det är svårt för att handla. Får dåligt samvete när jag handlar. Mat måste gå ju först. Därför tror dom att jag har ett shoppingberoende och det var därför dom ska hjälpa mej med psykokoghjälp. För mitt shoppingberoende. Har köpt en ny vinter jacka betala själv 269 kr. Den gamla är 10 år gammal och är min dotters. Svåra beslut. Tycker väl lite grann själv att jag shoppar onödigt ibland. Köpte väl lite kläder onödigt för dejten. Men förbaskat snygga dom vill jag ha kvar. Jag är knäpp nu för tiden. Orkar inte med mej själv riktigt.

[Pink Sypopi]

Hmm men rödbetsjuice ska jag priotera. Är bra för högt blodtryck.