Alkhol.

[Pink Sypopi]

Hmm ja det här är min dagbok. Tänker mycket. Har fått känslor för min wordfeudvän. Har aldrig känt så här. Känner att jag är kanske för efterhängsen. Hmm inte så smickrande. Men ska jag nonchalera något som känns så starkt och dessutom min intuition säger mej att det är rätt. Hmm vet inte vad jag ska göra.

[Pink Sypopi]

God morgon

Hmm mycket talar för att jag inte separerar. Svårt att få tag på någonstans att bo. Har för liten inkomst. Känner att ilskan ifrån jul har lagt sig. Han har hållit sig nykter. Hmm han är ganska så negativ vill inte följa med på en del grejor som jag vill. Exempelvis bada. Men han är gullig och hjälper mej med en del grejor.

Vi är mest ensamma. Jag föredrar att umgås med mina syskon. Jag har inte råd med kuratorskontakt och jag vill ju hellre arbetsträna. Blir för känslosamt att prata om separation. Blir jobbigt att arbetsträna. Har egentligen att prata med. Hmm det är ett stort beslut. Jag kommer få det väldigt tufft ekonomiskt. Har känslor för kvar för honom. Om han kunde söka hjälp för sina alkoholproblem.

Har fått mindfulls övningar. En av dom är kändslohantering. Man ska känna sig trygg. Men jag vet inte hur känslan trygg känns. Vet inte hur jag ska hitta den känslan. Måste träna. Hon sa första fem veckorna kan man må sämre. Men det är bra med verktyg för att klara av sitt liv.

Vet inte hur jag kan värdera huset. Om jag trots allt skulle separera. Hmm taxeringsvärdet kan jag ta reda på. Men vad vi skulle kunna få på en försäljning vet jag inte. Jättesvårt.

Det är just sånt jag vill ha hjälp med att få reda på fakta.

Hur mycket skulle jag få vid en försäljning.

Hur mycket kan jag få i bostadsbidrag. Kan jag få någon hjälp i från försörjningsstödet.

Hmm kan kanske skicka det på mailen till kuratorn och fråga om hon kan hjälpa med sånt.

Behöver ekonomisk fakta.

Gör hon det kan jag försöka få råd att gå.

Ska sluta med vävkursen. Har varit med i 10 år. Var och vävde klart min matta. Ska gå upp i tid och arbetsträna så vävkursen ryker. Kommer att sakna det. Min kursledare vill ta med den mattan på ett slöjdutställning. Blev jätteglad.

Pink Sypopi skrev:

God morgon Hmm mycket talar för att jag inte separerar. Svårt att få tag på någonstans att bo. Har för liten inkomst. Känner att ilskan ifrån jul har lagt sig. Han har hållit sig nykter. Hmm han är ganska så negativ vill inte följa med på en del grejor som jag vill. Exempelvis bada. Men han är gullig och hjälper mej med en del grejor. Vi är mest ensamma. Jag föredrar att umgås med mina syskon. Jag har inte råd med kuratorskontakt och jag vill ju hellre arbetsträna. Blir för känslosamt att prata om separation. Blir jobbigt att arbetsträna. Har egentligen att prata med. Hmm det är ett stort beslut. Jag kommer få det väldigt tufft ekonomiskt. Har känslor för kvar för honom. Om han kunde söka hjälp för sina alkoholproblem. Har fått mindfulls övningar. En av dom är kändslohantering. Man ska känna sig trygg. Men jag vet inte hur känslan trygg känns. Vet inte hur jag ska hitta den känslan. Måste träna. Hon sa första fem veckorna kan man må sämre. Men det är bra med verktyg för att klara av sitt liv. Vet inte hur jag kan värdera huset. Om jag trots allt skulle separera. Hmm taxeringsvärdet kan jag ta reda på. Men vad vi skulle kunna få på en försäljning vet jag inte. Jättesvårt. Det är just sånt jag vill ha hjälp med att få reda på fakta. Hur mycket skulle jag få vid en försäljning. Hur mycket kan jag få i bostadsbidrag. Kan jag få någon hjälp i från försörjningsstödet. Hmm kan kanske skicka det på mailen till kuratorn och fråga om hon kan hjälpa med sånt. Behöver ekonomisk fakta. Gör hon det kan jag försöka få råd att gå. Ska sluta med vävkursen. Har varit med i 10 år. Var och vävde klart min matta. Ska gå upp i tid och arbetsträna så vävkursen ryker. Kommer att sakna det. Min kursledare vill ta med den mattan på ett slöjdutställning. Blev jätteglad.

Hmm separtion är inte alltid lösningen – men jag tänker att du ska läsa eller lyssna på boken djävulsdansen så att du ser att det är normalt att inte veta vad man ska göra.

Missbrukare är normalt snälla när de inte använder droger men du kommer inte att få ett bättre liv förrän din man och du tar tag i era liv.  För missbruk handlar just om att det är en dans mellan en eller flera där en använder droger av någon orsak – får en ursäkt att betee sig som en idiot och sedan en annan som dansar mer och försöker anpassa sig till den missbrukaren. Alla medmissbrukare jag känner säger samma sak – hen är ju så snäll när hen inte dricker eller drogar eller är otrogen eller… Min mamma sade – jag sade och så vidare…

Skaffa dig kunskap och tänk att det är ok att vela men du får inte tappa bort dig själv

kram från din cybervän

[Pink Sypopi]

Är jätteledsen. Vad fan jag än gör blir det fel. Min dotter blockera mej. Orkar inte. Jag vet inte längre. Kommer inte ihåg hur jag var när jag blev sjuk. Usch. Vad ska jag göra. Jag vet inte längre. Jag är inte tillräckligt bra. Dom hatar mej.

Dom lägger all skuld på mej. Och jag kommer inte ihåg.

Vet att jag alltid hade födelsedagskalas. Bjöd hela klassen för ingen skulle hamna utanför. Körde dom till kompisar. Ordna att dom fick gå på simskola. Jag var mamma länge. Men städbolaget knäckte mej totalt. Och när min pappa dog. Blev livet svårt. Dom säger att dom bad min man att lämna mej. Vad är jag för människa när dom säger så. Kom jag ihåg kanske jag skulle äga det men jag gör inte det. Vet inte längre. Vad ska jag göra.

[Pink Sypopi]

Pink Sypopi skrev:

Är jätteledsen. Vad fan jag än gör blir det fel. Min dotter blockera mej. Orkar inte. Jag vet inte längre. Kommer inte ihåg hur jag var när jag blev sjuk. Usch. Vad ska jag göra. Jag vet inte längre. Jag är inte tillräckligt bra. Dom hatar mej. Dom lägger all skuld på mej. Och jag kommer inte ihåg. Vet att jag alltid hade födelsedagskalas. Bjöd hela klassen för ingen skulle hamna utanför. Körde dom till kompisar. Ordna att dom fick gå på simskola. Jag var mamma länge. Men städbolaget knäckte mej totalt. Och när min pappa dog. Blev livet svårt. Dom säger att dom bad min man att lämna mej. Vad är jag för människa när dom säger så. Kom jag ihåg kanske jag skulle äga det men jag gör inte det. Vet inte längre. Vad ska jag göra.

Lugnt igen hon ångra sig. Men det är svårt när man har varit där jag har varit. Vårt förflutna finns mörker. På något vis måste jag lämna det bakom mej. Jag har mycket skuldkänslor. Kvinnan på mötesplatsen säger det är dom tyngsta känslorna.

[Pink Sypopi]

Behöver bara skriva idag. Jag vet inte längre bara. Hmm Har inte fått tag på boken lyckades inte få igång storytel  heller. Tänk att du har funnits där hela tiden. Känns väldigt bra. Många gånger har jag funnit tröst i att du finns där. Tack.

[Pink Sypopi]

Är jobbigt att vara så ensam. Men gymmet där jag mötte nya människor har varit väldigt positivt. Dom har stängt denna veckan. Men berättar ingenting om det här.

Kanske kommer det mer roliga aktiviteter. Vet om att i alla fall att en kvinna till är arbetslös. Hmm kan ha det bra som arbetslös också.

[Pink Sypopi]

Kan inte komma ihåg. Gör mej väldigt ledsen att dom säger så hemska saker om mej. Jag kommer inte ihåg säkert. Jag brukade alltid ha hembakade bullar. Bakade tårtor till födelsedagar. Herre gud. Jag jobbade i köket på ett dagis när dom var små. Dom var där på samma dagis. Nu ältar jag för mej själv. Dom hade ofta vänner hemma. Men varför säger dom så hemska saker om mej. Det här är jobbigt.

Jag blir så ledsen. Hmm det här är tungt. Men det finns ju forskning att hjärnan tar stryk i en utmattning. Gjorde ju en undersökning på minnesmottagning och dom gjorde skiktröntgen på hjärnan. Det är bara hjälp. Tårar rinner på min kind. Får inte i ihop det längre.

[Pink Sypopi]

Var ute på chatten igår. La märke till en sak om mej själv. Varje gång dom sa att jag gjort bra saker. Det klara jag inte av. Knöt det sig bröstet på mej. Tankarna vände och jag klara inte av att höra bra saker om mej själv. Vet inte. Har hört så mycket negativt om mej. Att mina tankar har blivit så. Hmm vet inte hur jag ska tänka. Tycker inte jag är värd något. Vet inte. Mår sämre. Svårt.

[Pink Sypopi]

Behöver ventilera. Ramlar ner minnesbilder. Hur jag pussa o h strök min dotters kala hjässa. Gick med en förening för Alopeci. Bekosta olika behandlingar för hennes sjukdom. Drömde om att hon skulle få tlllbaka sitt hår. Är det inte en mors kärlek. Kan väl inte ha fel om det. Usch gråter. Återhållsam men innerligt. Gör ont.

[Pink Sypopi]

Usch för mycket känslostormar. Vad ska jag göra. Tycker inte om att vara ledig. Tänker för mycket bakåt i tiden. Tänker och ältar. Min man drack igår misstänker att han dricker idag också. Vet inte är inte hemma hos han. Jag läste någonstans att medberoende har kontrollbehov. Det har jag. När jag är ifrån undrar jag alltid dricker han eller inte. Och vill väldigt gärna veta. Hmm hoppas alltid att det inte är så.

Ska försöka få tag på boken. Men just nu är det svårt. Fick inte ordning på storytel.

[Pink Sypopi]

Får se hur det blir till hösten. Vill ha någon förändring en större. Ibland vill man veta framtiden så man gör bra val. Jag vill blicka framåt. Tänk om det jag drömmer om går att uppfylla. Men verkligheten finns ju. Tänk om det gick att lösa allting och få det till att fungera. Men som det är just nu finns ingen plan.