[Indigo Tedybe]

Om det är anti depressiv medicin så kan den vara orsaken. Jag har själv gått upp mycket i vikt när jag ätit de. Sen vet jag andra som inte gjort det av precis samma medicin.

Skulle det vara medicinen så hjälper inte träning eller ändrade matvanor. Det hjälpte inte mig i alla fall.

Även om du har syskon så fungerar ni inte likadant. Du kan gå upp hur lätt som helst men inte ditt syskon eller tvärtom.

Livet är orättvist så är det bara. Men ta kontakt med vården så kan de svara på dina frågor.

[Indigo Tedybe]

Hej!

Tack för svar. Det är inte försent. Jag har undvikit psyk.

Jo jag vet att man måste ha mer än en behandling men jag är mer med hur man blir efter? Många förändras helt. Minnet påverkas, man kommer inte ihåg något från barndomen mm och man tappar närminnet. Och det kommer inte tillbaka. Men depressionen finns kvar.

Vad det något som hände dig eller som han sa som du träffa?

[Indigo Tedybe]

Svarat

[Indigo Tedybe]

❤️

Jag förstår dig. Det är tufft men ibland måste man inse att man inte klarar av det själv. Det är bättre att man tar hjälp än att gå och hålla det för sig själv till man inte vet vad man ska längre. Det är starkt av dig att lyssna på dig själv och be om hjälp.

Va bra att du kan tänka dig att prata med henne. Första steget är tufft men du är inte den första som kommer som inte mår bra. Om det är lättare så skriv ner det på ett papper. Antingen ge henne det eller läs upp det själv. Det kan vara en öppning. Jag skrev ner precis vad jag kände och tänkte. Vad som va tufft lixom. Och att jag inte riktigt visste vad jag skulle göra.

Jag har gjort det vid 2 olika tillfällen. Först i skolan och nu på vuxenpsykiatrin. Jag tycker det är mycket lättare att göra så.

Hoppas detta hjälpte dig ❤️ Bara skriv här om du undrar något annat eller behöver lite push eller något annat. Finns här ❤️

[Indigo Tedybe]

Jag är också en övertänkare. Det är riktigt jobbigt.

Vad gör att du inte vågar kontakta någon om det?

Jag berätta det för min sjuksköterska och vi kom på en plan. När jag börjar spinna iväg så ska jag kontakta henne så vi kan bolla vad jag känner.

Har du någon som du känner att du kan bolla med? Sjukvården har erfarenhet av det och kan hjälpa dig men du måste ju känna förtroende för den personen. Men behöver inte vara någon inom sjukvården. Kan vara en familjemedlem eller vän. Det viktigaste är att du känner dig trygg med den och att det hjälper dig utan att döma dig.

Hejar på dig ❤️ Finns här om du behöver något tips eller något om hur du ska säga

[Indigo Tedybe]

Jag känner igen mig så väl i allt du skriver. Det är fruktansvärt jobbigt att inte få hjälp eller att hjälpen inte hjälper. Att ha familj och vänner som får en att känna sig som en belastning. Det påverkar bara dig och du mår sämre. Jag vet lättare sagt än gjort men försök tänka att de inte kan förstå dig fullt ut eftersom de inte är i din kropp och hjärna. Försök och berätta för de att du känner dig som en belastning. De uppfattar dig säkert inte så. Och skulle de nu göra det så är det inga du behöver i ditt liv. Jag har själv sagt upp kontakt med både familj och vänner eftersom de bara fick mig att må sämre. Behöll de som försöker stötta mig. Lyssnar på vad jag säger och inte dömer mig. Det är ett tufft beslut att ta men den som är viktigast är DU. Du måste känna att du kan fokusera på att hitta något som får dig att må bättre istället för att behöva tänka på vad de tycker och känner.

Men det är inte ditt fel att ingen behandling har funkat. Utan det är fel på vården som inte hittar rätt hjälp till dig. Har man vissa problem eller diagnoser så ska man bli hjälpt av en viss behandling men det fungerar inte så. Man måste se varje människa som den är. Anpassa efter vad den behöver inte vad som står i någon bok eller vad som funkat på andra. Alla är vi unika och alla behöver vi att någon lyssnar på oss och gör det bästa för oss.

Jag har ingen aning om detta jag skrivit hjälper något. Men vill att du ska veta att du är inte ensam. Och att den viktigaste människan i ditt liv är DU. Även om det inte alltid känns så.

Jag hejar på dig massor ❤️