Skapade svar

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
0
  • som svar på: Var är jag

    Jag tror jag förstår dig (kan aldrig veta säkert^^) Att känna som att bli behandlad som en boll som leks med låter inte kul och inget du ska acceptera tycker jag. Måste finnas några människor där ute som inte  lever på att göra skämt av andra människor.

    Jag är inte du men jag har varit i liknande sitvation när jag känt att relationer med vänner och kärlek har snurrat för mycket.det som hjälpte mig var det klassiska skaffat en hobby på det viset var inte personerna i gruppen det viktigaste utan ämnet som jag och dom andra intresserade oss för. Jag höll mig i utkanten häldre än i drama men endå i ett samanhang och sen träffade jag tillslut bra vänner. Kanske kan det ge lite hopp jag hoppas bra för dig:)

    som svar på: skuld skam Ångest

    Accptera din kontakt med djupet. Simma ner och andas under vatten ibland,men inte för länge och simma sen upp till ytan och tillåt dig flyta, förundras över att du kan både vara en sten och en badboll*

    Förstår din frustration:/ jag vet en som varit i liknande sitvation där en annan person tog kontakt med vården för den person som hade fobi att prata. Har du någon som du kan be att ringa och prata för dig? Du behöver antagligen bekräfta att du tillåter den andra personen att prata för dig. Sen kan personen berätta om din svårighet och att du vill ha kontakt via mail. De kognetiva terapi pogram brukar vara digitala och kontakt med terapeut online. Hoppas det ordnar sig för dig och att du får den stöd du behöver:)

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
0