Jag har inte förstört mitt liv helt och hållet. Och jag tror det kan bli bra igen. Men jag hoppas på att få en diagnos för att liksom få en förklaringsmodell till varför jag är som jag är… Jag fick hjälp förra gången med medicin och samtalskontakt och det är väl det jag tänker mig igen. Och hypomanin har triggat hetsätning som jag också hoppas få hjälp med.
Var inte rädd för att be om hjälp. Och att göra det i tid innan det snurrar på för fort. Sök till vårdcentralen och börja där. Om de inte kan hjälpa dig remitterar de dig vidare till psykiatrin.
Min erfarenhet är att det är bäst att prata med någon utomstående som inte har investerat känslomässigt I dig. Även om kompisar finns där har de en tendens att bli lösningsfokuserade och också säga “sådär gör jag med” och bagatellisera och inte riktigt lyssna och förstå vad man går igenom.
Läkaren på vårdcentralen är den som kan avgöra vilken vårdinstans som är den rätta.
❤
