Jag lider av paniksyndrom. Önskar verkligen ingen det alls!
Det jag har fått sagt till mig av diverse psykologer och läkare är att jag MÅSTE se till att återhämta mig ordentligt och göra saker som är roliga för mig. Så jag tänker att ditt arbete kanske fan får stå tillbaka lite. Jättebra att du går dit för man ska ju inte undvika de ställen där panikattackerna kommer. Så det är ju toppen! Men även om den sociala delen känns som att bestiga mount Everest så är det kanske exakt det du behöver? Börja dejta din sambo, skaffa barnvakt, gör saker ihop ni tycker är kul. Senare lan du börja vända dig till en vän eller två..
Vi är flockdjur och det sociala livet är oerhört viktigt för oss.
