[Red Cukoka]

hur går livet nu? det har gått 4 år

[Red Cukoka]

Åh fyfan vad jobbigt!!

önskar jag bara kunde finnas där för dig.

tänk inte så. vad jobbar du med? tänker att du kanske kan byta jobb där man är mer social. ta kontakt med din familj, eller är det något som stoppar dig?

du har ett liv och leva för och en dag kommer du hitta människor till din närhet.

börja snacka med folk när du går och handlar, eller gå ut på krogen o snacka med människor. gå på event. du hittar dina vänner tillslut.

jag finns och är här för dig. det finns hopp. jag tycker du borde lägga upp fler anonyma inlägg på olika ställen om hur du har det så du kan få tips och stöd.

[Red Cukoka]

önskar jag kunde ge dig min snap men 1. jag vill oxå va annonym och 2. tror man inte får de

[Red Cukoka]

ta det lite lungt. ta 1 dag att bara andas. ha spakväll me dig själv. bada, chilla. ansiktsmask. mm. o försök göra slut me din kille och vänd dig till bra männikor som inte håller på o dricka eller göra kriminella saker. prata med dina föräldrar om hur du känner och be dem ändra på sig, säg att du har allt för mycket stress just nu och att du behöver space

[Red Cukoka]

jag vet hur det är för henne, jag är 15 och också blivit grovt mobbad i skolan, blivit våldtagen och lidit av självskada i flera år. mitt tips är att visa att du alltid finns där för henne, va inte på henne men va med henne, visa att du kommer beskydda henne oavsett vad. ha prat stunder på kvällarna och om det behövs fråga om hon vill flytta in till ditt rum. gör inte bara det jobbiga, utan gör roliga saker så hon kan få något helt annat och tänka på, som att åka ut och grilla eller se på film. en till viktig sak, fråga om hon vill ha hjälp och städa hennes rum.  och se till att köket och vardags rummet är städat. och jag läste att de sa nej till trauma behandling för hon självskadar och det tycker jag är helt sjukt av dem, jag har presis börjat med trauma behandling och jag självskadar fortfarande. jag önskar dig, din dotter och alla i er närhet det bästa. du behöver nog hjälp och stöd av psykiatrin hur du som mamma ska kunna hantera denna svåra sits, de får min mamma. det känns hämsk o läsa detta när jag vet att min mamma känner exakt samma sak. om jag kunde hade jag bara gått vidare och blivit frisk. och en sak som säkert drar ner på din dotter är nog säkert appen tiktok och andra sociala medier där man kan dela sjävmordtips. tiktok använde jag mycket när jag mådde som värst. sh står för self harm. ed står för eating disorder. kms står för kill myself. kys står för kill youreslf. så du vet de “hemliga” ordens meningar.