En lugn helg och trevlig också. Ser fram emot imorgon. Så skönt att ha en mötesplats att gå till. Har inte sagt något om det jobbiga. Har fått läkartid. Vi får se hur allt går. Är så mycket bättre när man har något att göra. Han har lovat en vit månad. Behöver det att han klarar av det.
Har fått en tid. Kanske blir det bra. Tyckte jag kände igen namnet på den läkaren. Är bra. Det är en av dom som jag kan se som läkare. Varken mer eller mindre. Det är så jobbigt att det bytas så mycket. Dom flesta läkare är okej. Men det är faktiskt en som jag inte kan med. Vet inte varför personkemin. Vet inte funka inte. Men det är i alla fall inte den läkaren. Är nervös för att åka dit.
Hmm det jag varit ganska så mycket att tag. Det stör nattsömnen. Vakna av att jag tänkte på allting. Har inga bra relationer omkring mej. Och som få relationer som jag är rädd om vill jag helst inte prata om mina problem med. Arbetslösheten ensamheten tär. Att ha jobbiga relationer med dom människor som jag borde lite på. Det tar några dagar för vpm att besluta om min remiss. Hmm såg att dom som jag stödprogram om online. Vet inte riktigt vad det är. Men skulle under lätta för mej om jag kunde få hjälp hemifrån. Alltså är så himla ledsen att säga det här men den samtalskontakten jag hade var inte bra. Jag hade boendestöd ett tag. Hon sa till mej att hon upplevde min samtalskontakt som taskig emot mej. Men det är helt nya där. Det personliga ombudet var trevlig och hon sa att hon upplevt den nya läkaren som bra. Att hon har känt samma som jag om olika läkare. Precis samma. Så härligt med att sådant svar. Rättfärdigar det som jag känner. Men jag sover dåligt tänker på mycket på sånt som jag inte vill tänka på. Vill focusera mej på arbetsträning. Men mina relationer jag har omkring mej drar mer mej. Svårt att känna jag har egentligen ingen att lita på. Men måste försöka ta tillvara på det som är bra.
Var på möte igår hos det personliga ombudet. Kändes bra. En behaglig kvinna som var lätt att prata med. Fick positiva besked som jag har undrat över. Det handlar om arbets träning. Min man har varit jättegullig. Har lättat lite grann om vad som hände i helgen. Måste kunna slappna av.
Väntar på besked ifrån vuxen psyk. Fick börja med en egenremiss. Vet att dom har fått den.
Mår inget vidare. Är ledsen. Ja jag bearbetar genom att skriva. Usch jag som hade börjat med nytt. Hmm mycket känns svårt. Väldigt mycket och just det som har varit det viktigaste i mitt liv. Det som jag känt mest tacksamhet för.
Var ute och sprang. Märktes att jag mådde sämre. Men tänker fortsätta med det.
Känner mej ångerfull. Är hemskt ledsen. Det är mycket som är obearbetat. Men jag måste lämna det bakom mej. Har gått till kurator och suttit och pratat tidigare i mitt liv. Det är mycket jag aldrig kan sätta ord på. Hoppas jag inte skriver att inlägg som väcker anstöt.
Tacksam för svar. Är lugnare. Men är medveten om vad jag har sagt. Men det är skönt att det finns någon där fast man gör fel. Betyder jättemycket.Det är så mycket jag behöver göra. Men boka tid hos läkare och se över medicinerna. Inte åka in akut men boka tid. Är hemskt ledsen förlåt.
We currently have informational texts about mental health in all languages listed below. You find the translated texts by clicking on a language below or by visiting the page ”Lär dig mer” and hitting the ”Fakta”-button.
