Jag har liknande erfarenheter som du har, fast jag har “bara” varit deprimerad i tio år.
Får jag fråga dig/ge tips om att testa något av följande:
1. Har du testat att sluta äta anti-depressiva under några månader upp till ett halvår för att se om du möjligtvis bättre utan medicin? Om du testar detta så trappa ner medicinen långsamt.
2. Hur ser din arbetssituation ut? trivs du och funkar ditt arbete med din depression? har du funderat på att byta arbete/omutbilda dig?