Hem > Forum > Arbete & Skola > ALLT KOMMER LÖSAS SÄGER DE

ALLT KOMMER LÖSAS SÄGER DE

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
4
  • Trådstartaren

    Har ni alltid fått höra att allting kommer bli bättre?

    att allt kommer lösa sig?

    att saker och ting flyter på som vanligt efter ett tag?

    Detta inlägget är till de som känner som mig, vet att jag ej är ensam men behöver skriva av mig. Jag vet inte riktigt vad det är som händer med mig och mina känslor när folk säger såhär men det jag vet är att man får förhoppningar eller i allafall jag och sen efter några månader eller ett halvår eller till och med efter ett år händer inget. Min depression och ångest är på en helt annan nivå, jag kan inte gråta längre utan nu är jag bara full utav ilska. Jag vill bara slå saker och hämnas på folk som sårat mig, har blivit Stone cold om man ska uttrycka sig bokstavligen. Hoppas bara att det finns en period i livet då jag vaknar upp och känner fridfullhet och glädje. När du bara vaknar och tänker woooow idag kommer bli en fkn underbar dag. Tack för er som läser och tar er tiden till att kommentera uppskattar det väldigt mycket för det gör min dag.

    Svarar såklart de få kommentarer jag får men hellre få bra en många äckliga.

    Ha en fortsatt bra dag! Ni klarar detta. <3

    Allt löser sig inte. Men allt förändras. Ibland tar det lång tid och det är inte alltid lätt att uppmärksamma.  Jag önskar att den perioden kommer snart då du vaknar upp och känner så där att dagen kommer bli underbar. Tills dess hoppas jag du gnetar på en dag i sänder. Hoppas också du har någon du kan prata med om dina känslor. Känslor uppstår alltid och utan att de kan styras men man kan styra vad man gör med dem. Ett sätt är att hitta någon som verkligen lyssnar på dig utan att döma dig. Har du någon du litar på? Det är inte omöjligt att du är din största kritiker. Och då kanske du behöver hjälp att se din egen storhet. (?) Du kanske också behöver hjälp att använda dina förmågor till positiva saker för dig själv och andra. Är du stolt över dig själv ibland? Berätta gärna om när du senast var det.

    Själv är jag stolt över att jag att många tycker att jag har viktiga (kloka) saker säga som betyder något för dem och att jag förstår att jag det beror på att jag har varit med om mycket i mitt liv. Bra och hemska saker.

    Nope, allt löser sig inte. Fast inget känns exakt likadant heller över en längre tid. Visst, livet kan vara supertufft i många år i rad, tyvärr. Men inte helt samma. Små förändringar sker. Och om en sker borde fler kunna det.

    Mina djupa depressioner känner jag inte mig säker på att ha överlevt förrän efter minst tre år. Då vet jag att jag kommer överleva, fast det är fortfarande skittufft. Sen rullar några år till på, eller tja mer jag kämpar mig igenom dem med, och en dag kommer jag på mig själv med att njuta av livet och ha en bra timme eller dag. De blir fler med tiden. Och lika omöjligt som att må okej kändes där i depressionen, känns nu det mörka djupet jag lämnat när det känns okej. Och då njuter jag av dagen för jag vet hur jävligt det kan kännas och tar inte förgivet att jag aldrig kommer hamna där igen.

    Ut med ilskan! Spring, lyft vikter, ta ut dig fysiskt eller använd den till att lära dig saker ’jag ska fan visa dem att jag kan bättre”-anda. Ilska kan lyfta dif framåt om du riktar den på ett konstruktivt håll.

    Nej, allt löser sig inte alla gånger. Och många gånger krävs ett hårt arbete för att saker ska lösa sig. Jag tror däremot att det är viktigt att hålla uppe hoppet att saker kan lösa sig, det hjälper i kampen.

    Allt löser sig inte men det mildras med tiden. Jag var arg på mig själv och arg på vården som inte erbjöd annat än värdelösa piller. Men jag läste någonstans att många depressioner går över av sig själva efter en viss tid utan att man gör något. Så på det sättet löser det sig kanske.

    Ibland är livet bara skit en stund men det blir bättre då och då. Gör en mental lista på alla du vill hämnas på men gör inget verkligt. De är inte värda din tid.

    Ändra på det du kan och orkar. Träna, spring, boxas. Ta hand om dig, tillåt dig en sjukdag från jobbet och ge dig fasen på att ta en promenad och en god dricka som starten på ett nytt liv. Ge inte upp om du trillar ned i hålet igen.

    Jag har varit där och genomlevt det. Vägrade piller och mådde bra ändå efter en viss tid.

    Tillåt dig att vara stone cold och arg, tiden kommer att hjälpa dig.

     

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
4

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.