Dela med dig av något som får dig att må bra!

[Olive Pijode]

En plats för att dela med sig av lite vad som helst som får dig att må bra.
Det kan vara ett boktips, en film, något gott att äta… vad som helst egentligen.

Tanken är att kanske hitta en liten andningspaus när det är svårt.
Ta hand om er därute <3

[Blue Jibaja]

Trevligt initiativ!

Här är mina må-bra-saker

• Tända ljus hemma

• Ta en promenad i skogen och bara gå runt och utforska allt i min egen takt

• En löptur i kall höstluft

• Titta på gamla filmer, gärna Hitchcock eller äldre skräckfilmer

• Gå till biblioteket och läsa eller låna böcker

• Laga någon god mat

• Lyssna på poddar, radio eller musik jag tycker om

• Upptäcka nya platser, gärna naturområden och utforska

• Göra något fint för någon annan, kan vara hur litet som helst men bara något som underlättar för någon annan eller gör någon glad

🌿

 

[Blue Jymyqi]

Det här får mig oftast att må bra

• Gå en kravlös promenad med hundarna

• Träna hund (kan hända att det ibland inte ger mig den må bra känsla jag brukar få) Då det oftast blir krav och prestations tankar mm. men släpper jag det och bara gör det helt kravlöst ifrån min sida så får det mig att må bra.

• kunna ställa upp och hjälpa andra i jobbiga situationer

•  Spela på datorn 💻

• kolla på film, youtube, lyssna på musik

• skriva berättelse, noveller, deckare mm.

• läsa en bok

 

 

[Olive Pijode]

Det finns en helt underbar inläsning av Pappan och havet (en av muminböckerna) på SR för den som tycker om att lyssna på böcker: https://sverigesradio.se/avsnitt/ljudbok-pappan-och-havet-av-tove-jansson 

Det finns även andra böcker här: https://sverigesradio.se/ljudbocker 

[Olive Pijode]

Idag får ingefärskola och en kopp te mig att må lite bättre 🍬🫖