Jag vill bara inte mer

jag vill inte försöka mer, kämpa mer, jag vill bara att alla ska låta mig dö ifred.

Jag vet att glada människor tycker det är jobbigt med människor som mår dåligt eftersom de förmedlar dålig energi och jag vill inte sprids dålig energi mer. Jag vet att mina vänner, min familj och min pojkvän skulle överleva utan mig de behöver inte mig för att andas eller äta. jag känner bara att mitt liv är meningslöst och att jag bara mår dåligt hela tiden, jag har ångest och jag gråter varje natt och jag förstår inte varför jag ska utstå det, jag tror inte går att hjälpa mig och dessutom bryr jag mig inte så mycket om mig så att jag vill söka hjälp, jag tycker att någon annan ska få den hjälpen istället för mig. Någon som vill leva och kämpa för att leva, jag vill inte göra det.

Jag vet inte va jag ville få ut med detta ville bara skriva av mig innan jag dör. //Isabelle 16år

Stor varm kram på dig tjejen!

Vill du berätta mer om hur du mår? Är det något speciellt som gör att du mår dåligt? Har du känt så länge? Du är förtjänar att må bra och är precis lika värd att få hjälp som alla andra. Du är viktig och värdefull.

Anonym skrev:

jag vill inte försöka mer, kämpa mer, jag vill bara att alla ska låta mig dö ifred. Jag vet inte va jag ville få ut med detta ville bara skriva av mig innan jag dör. //Isabelle 16år

Hej! Det låter verkligen som du har det riktigt jobbigt just nu. Självmordstankar är inte ovanligt när man mår dåligt, men det är viktigt att du tar dem på allvar. Det går att få hjälp och har man självmordstankar behöver du prata med någon om dem. Det kommer inte att vara så här jobbigt konstant. Har du konkreta självmordsplaner behöver du komma till akutpsykiatrin. Ett steg på vägen som verkligen kan vara värdefullt är att kontakta Självmordslinjen på 90101 eller mind.se/sjalvmordslinjen. Där kan du anonymt ringa eller chatta dygnet runt med någon av Minds utbildade volontärer. Det kommer att vända, men du behöver få hjälp. Vi tror på dig.

<3

Anonym skrev:

Vill du berätta mer om hur du mår? Är det något speciellt som gör att du mår dåligt? Har du känt så länge? Du är förtjänar att må bra och är precis lika värd att få hjälp som alla andra. Du är viktig och värdefull.

Det har börjat gå dåligt i skolan pga mtt mående så det är lite värre än det var innan, jag gråter ofta på nätterna och det är utmattande som fan och jag orkar nästan ingenting, min kille försöker alltif hjälpa mig när jag är ledsen men han har fått det värre med drogerna nu och jag tror nog att han skulle välja dom framför mig, jag vågar inte prata med mina vänner eller min familj.

Vill inte försöka mer

Anonym skrev:

Stor varm kram på dig tjejen!

kram

Moderator skrev:

Hej! Det låter verkligen som du har det riktigt jobbigt just nu. Självmordstankar är inte ovanligt när man mår dåligt, men det är viktigt att du tar dem på allvar. Det går att få hjälp och har man självmordstankar behöver du prata med någon om dem. Det kommer inte att vara så här jobbigt konstant. Har du konkreta självmordsplaner behöver du komma till akutpsykiatrin. Ett steg på vägen som verkligen kan vara värdefullt är att kontakta Självmordslinjen på 90101 eller mind.se/sjalvmordslinjen. Där kan du anonymt ringa eller chatta dygnet runt med någon av Minds utbildade volontärer. Det kommer att vända, men du behöver få hjälp. Vi tror på dig.

Tror ärligt inte att jag vågar även om jag hade orkat, det känns nästan pinsamt när jag ska försöka prata om hur jag mår

Anonym skrev:

Det har börjat gå dåligt i skolan pga mtt mående så det är lite värre än det var innan, jag gråter ofta på nätterna och det är utmattande som fan och jag orkar nästan ingenting, min kille försöker alltif hjälpa mig när jag är ledsen men han har fått det värre med drogerna nu och jag tror nog att han skulle välja dom framför mig, jag vågar inte prata med mina vänner eller min familj. Vill inte försöka mer

 

Åh.. det låter som att du har det väldigt jobbigt och jag vill bara krama om dig och säga att det blir bättre. Du är så stark som har försökt och kämpat, men ibland behöver man professionell hjälp och det finns ingen skam i det. Är det någon annan än din kille som har märkt hur du mår, någon i familjen/vänner eller på skolan?

Anonym skrev:

Åh.. det låter som att du har det väldigt jobbigt och jag vill bara krama om dig och säga att det blir bättre. Du är så stark som har försökt och kämpat, men ibland behöver man professionell hjälp och det finns ingen skam i det. Är det någon annan än din kille som har märkt hur du mår, någon i familjen/vänner eller på skolan?

Jaa jag har pratat med några av mins vänner om det innan och dom vill hjälpa mig och dom lyssnar men jag vill inte va i vägen mer, vill inte vara krävande längre

Anonym skrev:

Jaa jag har pratat med några av mins vänner om det innan och dom vill hjälpa mig och dom lyssnar men jag vill inte va i vägen mer, vill inte vara krävande längre

Jag förstår hur du menar, jag har själv känt så när jag har mått dåligt. Men om det var någon av dina vänner som mådde dåligt, hur hade du känt om den personen pratade med dig om hur han/hon mår?

Oavsett så tycker i alla fall inte jag att du är i vägen eller krävande. Jag tycker det är bra att du skriver här och jag lyssnar gärna på dig. När du får ångest och gråter, är det något särskilt du tänker på då?

Anonym skrev:

Jag förstår hur du menar, jag har själv känt så när jag har mått dåligt. Men om det var någon av dina vänner som mådde dåligt, hur hade du känt om den personen pratade med dig om hur han/hon mår? Oavsett så tycker i alla fall inte jag att du är i vägen eller krävande. Jag tycker det är bra att du skriver här och jag lyssnar gärna på dig. När du får ångest och gråter, är det något särskilt du tänker på då?

Jag vill tro att jag e bra på att lyssna och ge stöd när folk är ledsna jag säger det som jag vill höra när jag är ledsen och folk brukar prata med mig när dom är ledsna.

När jag är ledsen brukar jag tänka på att jag är värdelös och onödig och bara gör dåliga saker och inte behövs till något. Sen typ tävlar jag med andra tjejer i utseende nästan omedvetet och jag blir jättestressad när jag inte tycker att jag är fin eller att nån annan är finare det bidrar till grejen att jag känner mig värdelös och osynlig. Sen ibland vet jag nästan inte, jag bara mår så dåligt och skakar så det gör ont fysiskt och jag kan inte sluta gråta fast jag inte vet vad som är fel