Mitt liv är så svårt

Nu känns allt sådär övermäktigt igen. Mitt liv tar för mycke kraft vilket leder till att min borderline slår tillbaka med destruktiva tankar, könslor och impulsiva beteenden. Denna veckan har varit för mycket, vill bara dra täcket över huvudet och försvinna ett tag, men ännu är de saker jag måste göra. Dels jobba imon, sen hem till min sambos föräldrar i helgen och hjälpa dom att dekorera inför julen. Vart ska jag hämta kraft ifrån?

usch det låter som du har det jobbigt men nästa vecka kanske är lättare – vad vet jag?

Vad gjorde din vecka så jobbig?

Jag vill begå självmord. Jag orkar inte leva mer, och chatten på mind hjälper inte, har provat.

Om du mår så dåligt ska du verkligen söka hjälp!

Chatten är så vitt jag förstår bara volontärer – medmänniskor som försöker avlasta för stunden de är ju inte utbildade för att bota eller mildra sjukdomar.

DU MÅSTE ta kontakt med vårdcentral eller din psykiatriska mottagning eller kontakt person NU så att du kan får hjälp. Be om hjälp från någon i din närhet – skola, arbete, familj eller granne så du kommer till en mottagning så fort det går

 

Vi ser att du har det jobbigt just nu och att du umgås med självmordstankar.

Chatten bemannas bara av volontärer vars uppgift är att vara ett lyssnade öra – deras uppgift är inte att bota någon utan att vara medmänniska och kanske få en person att tänka i nya banor. För det kan vara bra att respons från någon som orkar lyssna eller läsa det du tänker och känner.

Men har du självmordstankar så behöver du få  hjälp av någon som är professionell.

Kan det inte vara en bra ide att kontakta din vårdcentral eller kontakt på psykmottagningen när du mår så dåligt?

vänliga hälsningar
MIND

 

Usch vad jobbigt! Och inte blir det lättare av att det blir jul, tänker jag – så många måsten. Har du nån kontakt inom psykiatrin du kan prata med?

Hur har du det just nu?

Anonym skrev:

Hur har du det just nu?

v

jag vill skada mig. Har destruktiva tankar