Jag ger upp nu..

[Pink Sularo]

Hejsan!

Det är så att jag har mått dåligt i flera år tillbaka. Jag har ett självskadebeteende och självmordstankar/planer då och då och jag har även PTSD (posttraumatisk stressyndrom). Och nu är jag där igen ska jag skära mig eller ska jag göra ett självmordsförsök? För något måste jag göra..  Jag har kontakt med öppenvården men hon jag pratar med där slutade kl 16-17 och om man behöver hjälp så är det akukpsyk som gäller men jag avskyr verkligen det stället. Det har inte hjälpt mig ett dugg när jag har varit där.. utan snarare blivit sämre. Jag orkar verkligen inge mer nu..

Ge inte upp! Även om akutpsyk kan kännas jobbigt kanske det är det som krävs inatt

En större ändring i livet kanske? Byta morgonrutiner, kanske gå till gym (om du inte redan gör det) osv. Jag hjälpte en vän till mig att komma igång med träning och det blev hur bra son helst. Det finns alltid något man kan göra! Försök vara positiv och se de goda omkring dig.

[Pink Sularo]

Anonym skrev:

Ge inte upp! Även om akutpsyk kan kännas jobbigt kanske det är det som krävs inatt

Jag klarade mig igenom den natten men är på samma tankemönster ikväll igen..

[Pink Sularo]

Anonym skrev:

En större ändring i livet kanske? Byta morgonrutiner, kanske gå till gym (om du inte redan gör det) osv. Jag hjälpte en vän till mig att komma igång med träning och det blev hur bra son helst. Det finns alltid något man kan göra! Försök vara positiv och se de goda omkring dig.

Jag gör lite saker på fritiden men dom sakerna håller inte igång under sommaren och det går inte att göra det på sommaren. Något annat vill jag inte göra…