För mycket

Orkar snart inte. Har egentligen kunnat hantera mina känslor när det kommer till depression men det senaste tre åren så här jag råkat ut för väldigt elaka människor som aktivt sett till så att mitt liv blir ett rent helvete. De har sett till så att jag inte kan utöva den sport jag älskar och jag blev nyss av med jobbet. Jobbet förlorade jag när chefen kallade mig för värdelös och jag sa emot… flera saker har hänt utöver detta men jag orkar inte ta upp det just nu. Allt känns bara meningslöst och jag dras längre ner i hålet. Orkar inte, vill inte

Ibland är det verkligen så att man får sten på börda av livet och allt kommer på en gång. Jag har också varit där, inget jobb, i princip inget liv, avstängd från a-kassan, hot om skulder, inget stöd, elaka människor runt omkring. Förstår hur du känner det. Men det kommer att vända. Livet kommer förändras igen och det kommer att komma bra saker. Under tiden gäller det att stå ut och vara snäll mot sig själv, och försöka underlätta för sig själv så mycket som möjligt. Ge dig själv så mycket stöd du kan, gör andra saker som du tycker om, din favoritsport kanske du kan gå tillbaka till senare. Orkar man inte mycket kan det vara något så enkelt som att äta något man gillar, se en bra film, ta ett skönt bad. Jag tänker på det du säger att du kunnat hantera känslorna när det gäller depression, men en riktig depression är som att bryta ett ben rent kroppsligt fast man “bryter själen” eller sitt psyke, och ibland är det bara omöjligt att ta sig ur det utan stöd av mediciner, som man kanske behöver under en period för att komma på fötter igen. Har du någon läkarkontakt? Styrkekram!

Anonym skrev:

Orkar snart inte. Har egentligen kunnat hantera mina känslor när det kommer till depression men det senaste tre åren så här jag råkat ut för väldigt elaka människor som aktivt sett till så att mitt liv blir ett rent helvete. De har sett till så att jag inte kan utöva den sport jag älskar och jag blev nyss av med jobbet. Jobbet förlorade jag när chefen kallade mig för värdelös och jag sa emot… flera saker har hänt utöver detta men jag orkar inte ta upp det just nu. Allt känns bara meningslöst och jag dras längre ner i hålet. Orkar inte, vill inte

Det låter som om du haft fel människor i ditt liv. Att förlora jobbet kan orsaka stora problem, men en chef som kallar en för värdelös är en dålig chef. Jag tycker att du gjorde helt rätt som sa emot. Man får inte behandla andra människor hur som helst. Jag hoppas att du snart hittar ett nytt jobb med en bättre chef!

Du skriver inte vad det är för andra människor du råkat ut för. Finns de kvar i ditt liv? Är det i så fall personer som är svåra att bryta kontakten med? Eller har du möjlighet att sluta umgås med dem?

Hmm ibland kan livet vara hårt mot en – men min egen erfarenhet är att det händer att dörrar stängs samtidigt som andra dörrar öppnas. Livet går vidare – och det är alltid bättre att man kan gå med högt huvud för att man hållit på sina rättigheter. Dåliga chefer tar för mycket energi – men tro mig du kommer att drabbas av bättre chefer – kanske kan du då tänka tillbaka på den här jobbiga tiden med stolthet eftersom du trots allt sade emot din chef och uttryckte du det du står för.

kram