Hem > Forum > Hopplöshet > Vad skulle du behöva för att må bättre?

Vad skulle du behöva för att må bättre?

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8
  • Trådstartaren

    Vad skulle du behöva för att må bättre i din situation just nu? Vad skulle du behöva av din familj, dina vänner, vården, och kommunen? Finns det något du kan göra för dig själv för att må bättre just nu?

    Vad skulle du behöva för att må bättre i din situation just nu? Vad skulle du behöva av din familj, dina vänner, vården, och kommunen? Finns det något du kan göra för dig själv för att må bättre just nu?

    Det är så mycket, vilken bra tråd! Jag skulle vilja bli avslutad på psykiatrin för de har fel diagnostisera och fel medicinerat mig under tretton år! Det är ett trauma. Jag skulle vilja att min pojkvän sa: flytta in hos mig! Jag skulle vilja att han visade uppskattning utan att jag behövde be om det. Jag skulle vilja vara mer van vid att vara själv, efter att ha varit jätte social och naiv har jag börjat ifrågasätta människor och tycker det är lika bra att vara själv eller skönare! Klarar knappt av att se på tv men vet inte vad jag ska göra faktiskt. Surfar på Facebook. Har du några tips en dag när orken är sådär?

     

     

    Trådstartaren

    Det är så mycket, vilken bra tråd! Jag skulle vilja bli avslutad på psykiatrin för de har fel diagnostisera och fel medicinerat mig under tretton år! Det är ett trauma. Jag skulle vilja att min pojkvän sa: flytta in hos mig! Jag skulle vilja att han visade uppskattning utan att jag behövde be om det. Jag skulle vilja vara mer van vid att vara själv, efter att ha varit jätte social och naiv har jag börjat ifrågasätta människor och tycker det är lika bra att vara själv eller skönare! Klarar knappt av att se på tv men vet inte vad jag ska göra faktiskt. Surfar på Facebook. Har du några tips en dag när orken är sådär?

     

    13 år (!) det är verkligen inte okej. Du behöver inte svara om du inte vill men har traumat handlat om att du inte blivit trodd, eller generellt dåligt behandlad inom vården?Jag känner igen mig i din beskrivning. Har diagnosen depression och social fobi men känns som att jag är ensam och önskar att vården fungerade bättre både när det kommer till medicin och psykoterapi. Hoppas verkligen att du kan få den hjälp du behöver med rätt diagnos och medicin, det förtjänar varje människa som kommer dit och ber om hjälp. Jag försöker meditera eller ta en promenad/träna när det blir för tufft. Jag försöker måla också om det är tillräckligt lugnt i huvudet. Har en tendens att fastna framför sociala medier jag med, fast youtube 🙂 En annan sak jag brukar göra är att skriva ner mina tankar/känslor för att på något sätt få ur mig det, så att man inte sitter själv med det. Vad brukar du göra för att hantera jobbiga stunder?

    Ta ett bad! Bara ta det lugnt och låta tiden gå.

    Vilken konstruktiv och bra tråd! Ville bara säga det.

    Trådstartaren

    Vilken konstruktiv och bra tråd! Ville bara säga det.

    Tack! 🙂

    Vara själv få egentid, jobba mindre få mer professionell hjälp och se vad det är för fel på mig, jättebra tråd mer sånt🙌👊💕

    Trådstartaren

    Vara själv få egentid, jobba mindre få mer professionell hjälp och se vad det är för fel på mig, jättebra tråd mer sånt🙌👊💕

    Tack! Hoppas verkligen du kan få den hjälp och det stöd du behöver, och få mer egentid och jobba mindre. Även om jag förstår vad du menar, att känna sig annorlunda, så ska du inte behöva känna att det är någonting fel på dig <3

    Förutom allt det där andra: balansera mer på trottoarkanter längs lugna gator och leka mer inte-nudda-mark i skogen.

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.