Trauma och anknytningsmönster

Jag har fått traumaterapi och fått reda på mitt anknytningsmönster. Det är anknytningen som styr oss i relationer. Det är konstigt att inte psykiatrin hjälper alla som är ensamma med traumaterapi. Det är någonting under uppväxten som gjort att man har svårt att lita på sig själv, man känner sig otrygg.

[Indigo Qugimo]

Hej.

Jag tror inte psykiatrin har resurser till att hjälpa alla med otrygga anknytningsmönster.Man räknar ju med att så många som 50% har nån form av otrygg undvikande/otrygg ambivalent anknytningsmönster.Tricket är väl att man måste inse det själv,för att kunna göra nåt åt det.Eller också bara acceptera det och leva ensam.Det fungerar det också.