Hem > Forum > Psykiska diagnoser & tillstånd > Frisk från utmattning. Inte bara utvilad nog att orka jobba.

Frisk från utmattning. Inte bara utvilad nog att orka jobba.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • Hej på er!

    Jag är utmattad. Igen. Länge har jag legat under ett täcke och skämts över hur värdelös jag (tycker att jag) är som inte fungerar. ”Alla andra orkar ju!” Ja, ni vet.

    Nu har jag kommit till den delen av sjukdomen då jag ska börja jobba så smått. Den här gången vill jag bli frisk på riktigt. Inte bara tillräckligt utvilad för att orka jobba ett tag till, för att sedan falla igen.

    Har ni tips på hur man gör. För att bli frisk PÅ RIKTIGT!? (Jag har redan ändrat både familje och arbetssituation, samt gått i terapi och medicinerar.) Hur lägger ni upp era liv för att orka?

    Tacksam för svar!

    Hej!

    Ta en sak i taget och lyssna på signalerna från din kropp.  Tycker det låter som du kommit en bra bit i tillfrisknandet.

    kram

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.