Vill du slippa paniken och ångesten? Kan du själv bryta ditt beteende? Jag tror du redan vet vad du behöver göra. UNS är en diagnos för ätstörning som betyder “utan närmare specifikation” som innebär att en person har en ätstörning och som inte är bulimi eller anorexi. Att köra ner fingrarna i halsen för att slippa bli tjock samtidigt som du är överviktig är en ätstörning. Vad dina besvär definieras som spelar kanske mindre roll än att du bör söka hjälp.
Jag sökte hjälp för bulimi men det visade sig vara anorexi. Jag svälte mig själv men var inte medveten om det, för jag ägnade mig åt kompensatoriska beteenden när jag tyckte jag hade hetsätit. Jag svalt och var samtidigt överviktig, något inte helt ovanligt på en ätstörningsmottagning.
Lycka till. Ta beslutet och be om hjälp nu. Vänta inte i trettio år som jag gjorde. Livet är för kort för att må dåligt. Släpp skammen om att du eventuellt är en dålig person med dålig karaktär som har blivit tjock för att du äter fel, för du har antagligen en sjukdom och det har ingenting med karaktär att göra!
