Hej, när jag hamnar i en tvångstanke, blir det jobbigt dels för att tanken finns där hela tiden och man får ångest och det blir jobbigt att fungera vanligt som jag brukar. Känslan blir ofta att något känns fel och att jag måste ha ett svar, men oftast blir det kanske lite lindrigare ett tag och sen kommer något nytt. Det är inget som jag väljer utan det kan bara dyka upp en tvångstanke, men jag har märkt att det handlar ofta om något som har med tid att göra och allt detta gör att jag får svårt att koncentrera mig, blir trött och dämpad. Du kanske inte lider av ångest/tvång? Att du helt enkelt bara gillar detaljer.?
Hej! Starkt av dig att berätta. Tack. Jag lider av mycket ångest, men inte av tvång på samma sätt. Och min ångest handlar oftast om något annat. Sen kan jag tycka det är jobbigt när andra tycker det är oviktigt det jag funderar på. Jag fick nyligen kritik på arbetsplatsen att jag fastnar i detaljer och missar helheten. Och det blev jag ledsen för, för jag fick inget exempel vad som syftades på. Och jag missar helheten för att jag inte ser den, och den kan jag inte hjälpa. Jag inte bara gillar detaljer utan det är det jag ser, och jag försöker pussla omvärlden utifrån det. Vilket gör att jag missar en del. Som andra tycker är uppenbart. Och det kan ibland ge mig en del ångest, för att jag känner mig annorlunda och utanför.
