Hem > Forum > Depression > Igenkänning?

Igenkänning?

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8
  • Någon mer som aldrig kommer berätta för deras familj och vänner att de mår dåligt?Dels för risken att få en dålig reaktion tillbaka, att folk inte förstår eller börjar ifrågasätta. Att de kommer börja tycka synd om en och vilja hjälpa en massa när man själv helst inte vill ha hjälpen. Att de blir ledsna. Jag håller en enorm fasad varje dag och jag mår jättedåligt, men det hade blivit värre om jag berättade.

    Kunde lika bra vara jag som skrivit det.

    När man mår dåligt är det stöd man behöver. Någon som hjälper en att få tänka på något annat för en stund. Att någon finns där men på ens egna villkor. Jag vet vad jag behöver när jag mår dåligt, ingen annan. Verkligen hatar när man får frågan men varför mår du så? Jo men om jag skulle veta det så hade jag gjort något åt det. Eller när de säger, amen så illa kan det inte vara. Och sen undrar folk varför man inte berättar hur man mår. Konstigt.

    Finns det någon annan du kan tänka dig prata med istället? Någon kurator eller liknande som inte hör till familjen. Familj och vänner behöver inte veta om det. Det brukar oftast hjälpa att få någon att prata med.

    Trådstartaren

    Finns det någon annan du kan tänka dig prata med istället? Någon kurator eller liknande som inte hör till familjen. Familj och vänner behöver inte veta om det. Det brukar oftast hjälpa att få någon att prata med.

    Tack för ditt svar. Kuratorn hjälper mycket just bara för att kunna säga det allra svåraste, men jag upplever snarare problem i vardagen för att andra inte vet om hur jag mår, och att det tvingar mig att kämpa mer än jag orkar. Jag tror att jag behöver personer i min närhet som jag vågar berätta detta för, så de kan förstå varför min vardag är svår, utan att lägga någon värdering i det.

    Trådstartaren

    Min rädsla är att jag ska berätta om hur jag mår och allt som pågår i mitt liv och att folk inte kan acceptera det. De har någon åsikt som väger tyngre än att bara lyssna och förstå mig. Folk tror att de känner mig men det gör nog ingen. Finns inget värre när man vet att någon går runt och är orolig för en, eller när man vet att folk kommer ta det 10 växlar över vad som är rimligt.

    Tack för ditt svar. Kuratorn hjälper mycket just bara för att kunna säga det allra svåraste, men jag upplever snarare problem i vardagen för att andra inte vet om hur jag mår, och att det tvingar mig att kämpa mer än jag orkar. Jag tror att jag behöver personer i min närhet som jag vågar berätta detta för, så de kan förstå varför min vardag är svår, utan att lägga någon värdering i det.

    Jag förstår problematiken, måste vara jobbigt när man känner att man måste hålla en fasad. Tråkigt att höra att du känner att du inte kan prata med dem och att du vet vad du kommer få för reaktioner. Som du säger så skulle det ju underlätta om de närmaste vet och förstår varför din vardag är svår. Jag tänker ändå att det kan vara bra att berätta för dem och förklara så gott det går. Om de inte förstår just då så kan det vara så att de ändå går och tänker på det och efter ett tag förhoppningsvis förstår bara det har fått landa lite.

     

    Någon mer som aldrig kommer berätta för deras familj och vänner att de mår dåligt?Dels för risken att få en dålig reaktion tillbaka, att folk inte förstår eller börjar ifrågasätta. Att de kommer börja tycka synd om en och vilja hjälpa en massa när man själv helst inte vill ha hjälpen. Att de blir ledsna. Jag håller en enorm fasad varje dag och jag mår jättedåligt, men det hade blivit värre om jag berättade.

    Håller med trådstartaren. Jag har varit depressiv i ganska många år, det ena efter det andra sker. Tankeförmågan är totalt nedsatt. Det har inte kunnat undgå att berätta NÄSTAN allt vad man känner, en del behåller man för sig själv. Hursomhelst ar jag inte kunnat undgå att prata med närstående. Vad händer? Jo man får hurtiga “tillrop” som att “-Tänk inte så negativt, tänk positivt istället, så blir allt bättre”, eller-“Laga dig någon god mat, du ska se att allt blir bättre”. Jag har dessutom slutat köra bil för jag har insett att min hjärna inte klarar det. Då får man höra “- Du får försöka tvinga dig att köra bil, det kan inte vara så farligt, det kan inte hända något”. Dessa kommentarer säger man till en som varit sjukskriven pga depression i många år. Vad ville jag säga med dethär da? Jo ibland kan det säkert vara bra att berätta för sina anhöriga, ibland inte. Jag har i 10 år fått höra att det kommer bli mycket bättre bara jag tänker positivt och bättre, jag har dock tappat lusten, man säger ju inte till sina anhöriga att man vill ta sitt liv (så långt har min hjärna börjat tänka), då blir det väl ännu mer positiva tillrop, orkar inte höra mer sådant. Det var bara ett kort inlägg, jag håller med trådstartaren att det är tungt att hålla fasaden uppe.

    …Vad händer? Jo man får hurtiga “tillrop” som att “-Tänk inte så negativt, tänk positivt istället, så blir allt bättre”, eller-“Laga dig någon god mat, du ska se att allt blir bättre”. Jag har dessutom slutat köra bil för jag har insett att min hjärna inte klarar det…

    Alltså detta. Har också nedsatt funktionsförmåga efter många års psykisk ohälsa. Folk verkar inte förstå detta och tolkar det som att jag bara har dåligt självförtroende. De kan inte ta in att jag inte klarar att hålla uppmärksamheten på ex. bilkörning eller att jag blir trött av allt möjligt, till och med av saker som andra skulle bedöma som avkoppling. Samtidigt får jag nog lov att vara lite självkritisk för hur agerar jag när andra delar med sig av sitt jobbiga? Jo ofta likadant! Jag vet inte varför det är så, kanske är man rädd för att stanna kvar i det som är jobbigt eller så vill man så gärna göra allt bättre att man missar vad den andra personen uttrycker?

    Känner igen mig i trådstarten. Precis detta är anledningen till att jag ofta drar mig undan och blir isolerad. Jag har också bytt miljö, bytt job etc etc flera gånger för att folk liksom kräver att man ska lära känna varann genom att prata om hur man mår. Känns det då fel så kan jag inte hantera det utan blir avvisande och “konstig”. Funkar bra socialt så länge folk kan vara lättsamma och vänliga, och jag får välja vad jag delar med mig av.

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.