Gömma sitt självskadebeteende

[Pink Bevoty]

Jag har ett självskadebeteende som blir aktivt när min depression är mer påtaglig än vanligt. Jag skär mig själv och det är inget jag berättat för folk, några få vet att det har hänt, men inte att det fortsätter hända. Nu när det blir varmare ute tycker jag det är väldigt jobbigt för jag vågar inte ha kortärmat på mig. Det är inte så att jag skäms riktigt men jag vill inte oroa min omgivning. Det jag undrar är ifall ni har några tips på hur jag kan dölja ärren, men främst såren som inte blivit ärr än, eller tips på hur jag kan få de läka snabbare/bättre?

[Pink Bevoty]

Vill också bara tillägga att jag självklart inte önskar att någon annan har detta problem, JG cill inte på något sätt att detta blir en tråd med tips att dölja i syfte att kunna fortsätta med sitt beteende utan att folk märker. Eller att förminska det som en mindre allvarlig sak än vad det är. Utan jag känner mig begränsad av mina Ärr, de håller mig för att gå ut och då blir depressionen bara mer påtaglig och den negativa spiralen är igång

[Yellow Bemere]

Kanske dags att visa dina ärr. Och om, eller förhoppningsvis NÄR, människor i din omgivning reagerar kan du få den hjälper behöver. Jag hoppas iaf att du får hjälp för självskadebeteenden är svåra att ta sig ur på egen hand…