Hej!
Jag ville bara dela med mig av något som hjälpt mig mycket. Jag har mått jättedåligt men det som fick allt att vända var mental träning och positiva affirmationer. Jag spelade in positiva stödjande fraser på band som t.ex jag är älskad, jag är värdefull, jag duger etc. Efter ett tag började jag tro på det. Det läkte också mitt inre så jag kände mig helare och blev mer harmonisk i mina relationer. Det gäller bara att inte ge upp för det går inte över en natt utan är en process. Många varma kramar till dig från mig.
