Någon som känner igen sig?

Dom senaste veckorna har varit en riktig plåga. Jag har haft hjärtklappningar och snabb puls till och från och varit skakig. Nu har det gått över till att vara skakig nästan konstant och ha panikkänslor för minsta lilla. Jag kan inte gå på toa och göra nummer två eller duscha utan att bli extremt skakig och få panik. Allt blir lidande och jag vet knappt vad jag ska göra längre. Jag har sertralin som jag egentligen ska ta men vågar inte för att jag är rädd för biverkningar. Desstumom så har jag IBS och all stress min kropp utsätts för hjälper inte magen och ångesten triggas igång ännu mer. Är det någon som känner igen sig i detta?

Hej
Jag känner igen mig
Är nästan alltid yr, finner inte länge det avslappnande att vara hemma
Tror jag också har ibs för har alltid varit orolig i magen och känns obehagligt efter att jag har ätit men vet inte..
Äter du ordentligt med mat?

Ja, jag äter ordentligt. Måste göra det med min IBS 🙁

Jag får tvinga mig själv att äta, men efteråt mår jag bättre ett tag, då är jag som mest avslappnad

Idag har det varit en riktig dålig dag för mig. Haft flera panikattacker, speciellt när jag behövt gå på toa. Började även ta Sertralinet idag. Blev skakig när jag borstade tänderna och nu ligger jag här med en mage som bubblar och är gasig och får värmevallningar och ångest till och från

Hoppas sertralinet gör att du mår bättre 🙂
Vad gör du när/om du har stunder där allt känns bra ?
Själv känner jag att jag slarvar bort dom stunderna där jag istället borde ta tag i vissa saker

Jag är sjukskriven så sitter vid datorn väldigt mycket. Idag har jag dock bara legat i sängen och målat i målarböcker och kollar videos på facebook. Jag önskade att jag kunde må bättre och få gjort vardagssysslorna som måste göras

Hej. Hittade precis hit. Lider själv av ångest.  Har haft ångest i ca 3 veckor till den övergick till panik/dödsångest i går. Ätit antidepp sen jag var 20 och det har tack och lov hjälpt 🙏. Har mailat min läkare så jag hoppas jag innerligt får svar i veckan så vi kan justera och ev höja dosen. Sist jag var såhär sjuk är ca 7 år sen och då fick jag vara sjukskriven.  Just nu äter ja den medicin och dos som jag ska och även v.b medicin som jag tack och lov har men är egentligen inte glad att ta den. Men jag väljer att ta den då jag inte vill ligga på toa och kräka och tro att jag på allvar ska förlora förståndet,inte kunna andas och tro jag ska dö .Känner mig så ensam i min ångest fast jag vet att jag inte är det.

 

Vilken medicin äter du? Du är verkligen inte ensam! Legat i sängen med ångest och biverkningar i 6 dagar nu. Idag har jag hjärtklappningar och hjärtat slår snabbare. Ska snart till vårdcentralen och ta prover och jag är varm och svettig om händerna

gud vad detta känns igen, ångest deluxe. Det är jobbigt att må såhär. Har precis pratat med psykvården om mina symtom och hon rekommenderade denna sida. är sjukskriven men mår inte bra av det heller, blir rastlös av min adhd som i sin tur triggar min GAD som i sin tur triggar min IBS mage som triggar min hälsoångest. I flera nätter nu får jag som skakningar, hjärtklappning och typ en våg av overklighetskänsla/adrenalin varje gång jag blundar och slappnar av. otroligt obehaglig. tror varje gång jag håller på dö. jag har längre vägrat medicinering men tror jag kommit till en punkt där jag inte klarar detta utan. Har själv npf plus 3 npf barn, jag måste sova för att fungera. skönt att läsa (även om man inte önskar detta ens sin värsta fiende) att man inte är ensam och symtomen verkligen härrör ångest och inte typ hjärtinfarkt eller nåt 😉

Jag kände likadant, att jag inte ville ta min medicin när jag fick den utskriven pga alla biverkningar osv. Men när jag började skaka och få panikattacker från ingenstans så kände jag att det va dags att börja ta den. Jag är inne på 10e dagen med medicinen nu och dom flesta biverkningarna har släppt. Har legat i sängen i 9 dagar men satt vid datorn i typ 3 timmar igår så det är ju alltid något. Jag rekommenderar att testa målarböcker för vuxna. Jag brukar ligga i sängen och måla och kolla film på mobilen. Det får en verkligen att tänka på annat. Eller diamond painting.

I mrn ska jag åka hem… Har varit hos min särbo sen I sön då han fick hämta mig då jag inte klarade av att vara ensam längre. Nu känner jag att jag får ångest bara på tanken av att vara hemma ensam.. Men jag vet att jag måste ta tjuren i hornen och åka hem,kan ju inte stanna här bara för att jag är rädd liksom även om jag skulle vilja det. Jag har alltid älskat att bo själv och få vara för mig själv men denna gången så skrämmer den tanken mig. Det jag är så himla rädd för är att jag ska få panik/dödsångest igen när ja kommer hem eftersom det var där det hände men det kan oxå gå bra.