Egot och rädslan av att vara fel och bli ensam

Jag är i en 11 år lång relation och har på senare tid fått svårare och svårare att veta vem jag är och anstränger mig hela tiden för att vara rätt, social, trevlig och att passa in. Få bekräftelse.
Sabbar min egen relation genom att bli passivt aggressiv för jag tycker/känner att jag behöver bli bekräftad hela tiden och ser inte vad jag faktiskt får, utan blir bara ledsen för allt jag inte får.

Livrädd för att relationen ska ta slut och att bli lämnad, men jag bäddar bara min egen grav. Min partner orkar inte ta hand om min neuros hela tiden, och känna att han gör fel.
Jag älskar honom men måste lära mig att älska mig själv.

<3 Tycker du resonerar så himla klokt! Och det låter som att du vet exakt också vad du behöver göra men inte på pricken har de verktygen för att nå dit just precis nu? Förstår att det är svårt att plötsligt förändra något också som sitter mer eller mindre i ryggmärgen men att sambon är ett gigantiskt skäl till att det är värt det? <3 Jag tror på dig!!