Hem > Forum > Ångest > Dödsångest

Dödsångest

Create new reply
Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
2

  • Jag lider av dödsångest och mår inte bra ibland. Jag är livrädd för att få en hjärtattack eller dö på något annat sätt. Är livrädd för att träna för tror att jag är sjuk hela tiden med halsont. Vet inte riktigt vad jag ska göra

    Hej,

    Jag känner med dig, vet precis hur jobbigt det är.

    Ångest är så svårt på det viset, att man ofta kan ha ångest för scenarior som inte hänt/finns/är troliga men som KÄNNS verkliga. Jag kan få dödsångest över liknande saker som du beskrev, på en helt förlamande nivå när jag inte är i balans.

    Får du någon behandling för din ångest?

     

    Nu vet jag inte om det hjälper men det har hjälpt mig och andra jag berättat det här för när det gäller döden;

    Egentligen är ju “döden” (som är ett så starkt och negativt begrepp) samma som innan du föddes, eller hur? Åren innan du existerade, var du orolig och hade ångest då över att “vara död”? För egentligen var du ju det.

    Man måste väl existera innan man kan vara död men man upphör ju samtidigt att existera precis som innan du föddes.

    Hoppas det kan kännas som en liten tröst.

    Hypokondri och dödsångest kan man få hjälp med av en terapeut eller dylikt. Hör med VC om inte en läkare kan remittera dig vidare.

     

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
2

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.

Logga in