Jag flyttade precis hem igen efter att ha gått ett år folkhögskola. Jag var så taggad på att leva livet i sommar, men drabbades första kvällen av en helt outhärdlig jävla ångest. Detta var en vecka sedan. Efter den kvällen har allt känts helt mörkt. Det känns som att jag går omkring i någon sorts mardröm. Har stark ångest varje dag och vet inte varför, för mitt liv är verkligen jättebra.
Är det någon annan som har varit med om liknande? Känner mig töntig som klagar på ångest när mitt liv är jättebra men det KÄNNS ju inte jättebra eftersom jag har så mycket ångest att jag inte kan äta, tänka eller föra en konversation med någon.
Första gången var det verkligen helt fysiskt, hade inga jobbiga tankar eller nåt. Bara panik, hjärtklappning, kunde inte andas och skakade. Men det har mer och mer blivit att jag oroar mig över att mitt liv kommer vara såhär nu.
Det känns helt hopplöst. Har någon ett tips på vad man kan göra?