[Yellow Cepucu]

Tack för svar. Jag har ingen vän att prata med om detta. Jag kämpar varje dag för att hålla ned tankarna. Det har gått bra ett tag nu men idag kom dom åter. Vet inte varför men jag gick bara ut o letade efter något att knyta en snara av. Jag tyckte knappt att det var konstigt. Fast efteråt så kom självhat och skam. Nu känns det lite bättre igen men behöver nog gå till någon men vet inte hur.

[Yellow Cepucu]

Anonym skrev:

Jag undrar har du någon kontakt med psykvården eller annat stöd?

 

Tack för svar. nej… jag har inte tid då min fru jobbar mycket och jag pluggar och har mest ansvar  för barnen, livspusslet… Önskar att jag hade tid men vet inte hur jag ska förklara för familjen. Jag försöker tänka positivt men faller dit gång på gång. För några veckor sedan var det bra i ett par dagar utan självmordstankar men nu är dom tillbaka varje dag. Jag tänket på hur jag ska ta mitt liv men sen så tänker jag på familjen o då kommer tårarna eller bara tomhet och sorg.