Связанные состояния

Сексуальное насилие

Если кто-то подвергся сексуальному акту против своего желания, это насилие. Жертва сексуального насилия нередко чувствует вину и стыд, но важно осмелиться и рассказать о насилии, чтобы можно было двигаться дальше.

Что такое сексуальное насилие?

Сексуальное насилие означает, что один или несколько человек заставляют другого человека совершить сексуальный акт. Это может произойти как психологически, так и физически, и только жертва может решить допустимы действия или нет.

Физическое насилие может принять форму изнасилования или принуждения сексуально удовлетворить насильника. Также это может выразиться в ласках, согласие на которые вы не давали. Психологическим насилием могут быть сексистские комментарии, принуждение смотреть на порнографические материалы или на то, как другие люди совершают половой акт.

Половой акт с ребёнком в возрасте до 15 лет всегда является незаконным. Насилие может произойти один или несколько раз, и преступник часто использует своё положение власти. Нередко дети и подростки подвергаются насилию со стороны родителя, родственника, учителя или соседа, которые используют недостаточную осведомлённость ребёнка. Другим превышением власти, независимо от возраста, может быть случай, если жертва физически слабее, находится в опьянённом состоянии, больна или имеет инвалидность. Некоторые преступники сознательно создают положительные эмоциональные отношения с ребёнком, которого затем используют для своих целей.

По внешним факторам нельзя определить, способен ли кто-то совершить сексуальное насилие. Самый распространённый случай, это когда собственный партнёр пересекает границу, используя угрозы или силу.

Как это может повлиять на жизнь?

Случаи сексуального насилия наносят вред прежде всего психическому здоровью. Произошедшее может глубоко задеть самооценку, человек испытывает меньше уважения к себе, и ему трудно доверять другим.

Многие люди чувствуют себя виноватыми в том, что не сказали «нет» достаточно ясно, и поэтому в произошедшем насилии обвиняют себя. Если такое чувство возникает, это не означает, что это так. Независимо от того, какие чувства или мысли возникают после произошедшего, вина всегда на стороне насильника.

Многие люди испытывают стыд и отвращение к произошедшему насилию, и поэтому им трудно о нём рассказать. Это приводит к чувству одиночества и сомнению в собственном опыте. Может возникнуть беспокойство, тревожность, депрессия, стресс, проблемы со сном, вспышки гнева и суицидальные мысли. У некоторых людей симптомы проявляются быстро, в то время как у других только по прошествии времени.

Можно ли почувствовать себя лучше?

Хотя сексуальное насилие может вызвать сильную боль и глубоко ранить душу, можно найти способ двигаться дальше. Вы можете снова взять свою жизнь под контроль. Рассказать кому-то, кто вам поверит, о том, что произошло, может снизить чувство одиночества. Выберите человека, которому доверяете, или свяжитесь со специалистом, например, куратором или психологом.

Для человека, находящегося в ситуации сексуального насилия прямо сейчас, ещё труднее осмелиться и рассказать об этом. Если вы чувствуете себя под угрозой, можно обратиться за помощью анонимно.

Где можно найти помощь?

В случае подозрения, что вы или кто-либо из вашего окружения подверглись насилию, обратитесь в медицинский центр или в отделение неотложной помощи. Также в Швеции есть служба поддержки для женщин и девушек, столкнувшихся с насилием. Если речь идёт о детях, обратитесь в социальную службу.