СДВГ

Многим людям время от времени бывает трудно сосредоточиться и концентрироваться, и они чувствуют беспокойство. Но если у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), то эти чувства сопровождают вас постоянно и могут значительно повлиять на повседневную жизнь. Это может привести к трудностям в обучении и выполнении профессиональных обязанностей.

Что такое СДВГ?

СДВГ – это нейропсихиатрическое расстройство. Сокращение СДВГ означает синдром дефицита внимания и гиперактивности, но не все люди с СДВГ гиперактивны.

Различные формы СДВГ

СДВГ – это трудность контролировать внимание. Существуют разные формы СДВГ. Если вам трудно сосредоточиться, трудно регулировать импульсивные действия и вы активны, то у вас один вид СДВГ. Если у вас трудности с концентрацией, но нет импульсивности, то возможно речь идёт о СДВ. Третий вид подразумевает только гиперактивность и импульсивность. Эта форма является наиболее распространенной у маленьких детей и обычно либо проходит, либо позже превращается в комбинированную форму СДВГ.

Как выражается СДВГ?

Например, вам может быть сложно контролировать время и свои вещи. Также может быть сложно разделять впечатления, потому что всё слышится и замечается одинаково сильно. Вам может быть сложнее следовать длинным и сложным инструкциям и начинать работу, чем людям без СДВГ. Точно так же и с завершением того, что вы начали делать. Вы часто склонны быть более беспокойными, чем другие. Многие люди с СДВГ легко грезят наяву и думают о совершенно других вещах, чем те, которые находятся перед ними, например, на уроках, лекциях и деловых встречах.

СДВГ варьируется от человека к человеку

СДВГ проявляется по-разному в зависимости от человека. Ваша личность, характер, качества, ценности и интересы также влияют на то, как вы действуете. Проявления беспокойства, которое испытывают многие люди с СДВГ, тоже различны. Некоторым трудно усидеть на месте, а другие испытывают внутреннее беспокойство. Поскольку социальные стандарты для мальчиков/мужчин и девочек/женщин разные, проявления СДВГ также отличаются.

СДВГ может привести к инвалидности

Чем выше требования к вам, тем выше барьер, которым становится СДВГ. Неспособность направлять или контролировать ваши действия может вызвать недоразумения и разочарование. Это может привести к конфликтам с людьми в вашем окружении. Поскольку школы и рабочие места часто не обеспечивают необходимых для вашего состояния условий, это может привести к инвалидности. Важно помнить, что негативная реакция со стороны людей часто связана с неосведомлённостью.

От чего зависит возникновение СДВГ?

Это врожденная чувствительность в нервной системе мозга, которая влияет на то, как вы действуете в определенных ситуациях. Она часто передаётся по наследству, но внешние факторы также имеют некоторое влияние. Например, в случае преждевременных родов. Синдром может проявиться в раннем детстве, а у многих проходит с возрастом.

Куда я могу обратиться за помощью?

Если вы считаете, что у вас СДВГ, обратитесь в медицинский центр или в психиатрический приём. Там вам помогут определить наличие СДВГ или присутствие других причин. Как правило, сначала вас осматривает врач или психолог, который делает первоначальную оценку. После этого будет проведено обследование, которое покажет, есть ли у вас СДВГ или нет.

Какую помощь я могу получить?

Вы можете получить вспомогательные средства в школе, на работе и в повседневной жизни. Также существуют лекарства, облегчающие симптомы СДВГ. Если у вас СДВГ, вам необходимо хорошо структурировать повседневную жизнь и для этого вам нужна помощь. Необходимо адаптировать требования, ожидания и окружающую среду, чтобы предотвратить стресс и перегрузки.