Skamlöst är en podcast som inte räds att prata om det som är skamfyllt.

Få saker genererar så mycket skam som psykisk ohälsa. Hur vi drabbas av skammen och hur den begränsar oss pratar vi om i vår podcast. Vi utforskar vad som hade behövts för att vi ska slippa skämmas över att vi mår dåligt. Vilka normer och strukturer skapar skam och hur mycket tid ägnar vi egentligen åt att skämmas?

Programledarna Saga Becker och Selene Cortes träffar olika gäster och pratar om det de skäms mest över.

Hur mår du just nu?

Här hittar du förslag på vad du kan hitta på forumet efter hur det kan kännas en helt vanlig tisdag.