Vem är jag

Jag orkar inte något mer

Har gett så mycket av mig själv till människor och får i get tillbaka. Har haft en panik attack för jag vet inte vem jag är.

Vad gör jag.

Jag hatar allt med mig själv.

Allt

Snälla kan någon bara finnas där. För mig

Och förstå

Snälla

Usch. Det låter som du är i en väldigt tung och frustrerande sits! Förstår att du inte orkar mer. Tror att det är helt normalt att psyket bara skriker när man har tömt ut sig själv helt, utan att någon belönat en för att man bara försöker vara bra.

Du verkar vara en fin person som ställer upp för andra, så jag undrar om du har någon som ställer upp för dig?

Har du någon som du kan prata med, om hur du känner?

 

 

Anonym skrev:

Usch. Det låter som du är i en väldigt tung och frustrerande sits! Förstår att du inte orkar mer. Tror att det är helt normalt att psyket bara skriker när man har tömt ut sig själv helt, utan att någon belönat en för att man bara försöker vara bra. Du verkar vara en fin person som ställer upp för andra, så jag undrar om du har någon som ställer upp för dig? Har du någon som du kan prata med, om hur du känner?

Det låter som att du är i en tung sits förstår att du är frustrerad.

Vi alla kan fundera på vilka vi är när vi blir psykiskt utmattade och du är inte ensam om det.

Du ska absolut inte hata dig själv för du är värd allt gott här i livet.

Har du någon som finns där för dig nu när du behöver det? Prata med någon om hur du känner för det är viktigt att inte bära inne på det här du känner vi alla behöver ventilera då och då.

kom ihåg att du är inte ensam.