Tjena,
Har egentligen försökt sluta sedan jag började missbruka som 14 åring, men det har inte funkat med alla olika metoder som jag försökt eller blivit tilldelad. Terapi, 12-steg, motivationshem, fosterhem, fängelse mm.
Åren har gått och nu är jag 44 år, flyttade till Sri Lanka vilket har varit min dröm sedan barnsben (Adopterad därifrån). Har bott här snart 9 år, Men som alla vet, går inte precis fly från sina problem, då problemet är JAG.
Har dock varit mer drogfri än drogad de senaste 3 åren, vilket är en bedrift.
Hade 7 månaders drogfrihet och sen återföll jag, det kortaste återfall jag någonsin haft i mitt liv, 2 månader.
Under dessa 2 månader lyckades jag dock totalt sabotera min ekonomi och min mentala hälsa gick rakt ner i botten.
Jobbar som personlig tränare och orkade inte bedriva något utan allt föll rakt ner i avgrunden. Var så trött på allt och tankar på självmord blev mer och mer dagliga under återfallet, men jag har 3 hundar och en katt och kände att jag inte kunde svika.
Tanken att dokumentera min drogfrihet på något sätt kom upp, så jag startade en Youtube kanal och lovade mig själv att göra en video varje dag första månaden. Kanske skulle det hjälpa mig ifall jag hade något att se framemot, kanske någon kunde få hjälp och känna stöd från den.
Nu har det gått 148 dagar och 148 videos gjorda, målet är nu 365 dagar.
Märkligt hur något så konstigt som att göra videos har fått mig att se framemot livet och att dela ärligt och öppet till totala främlingar. Sen går jag varje vecka på Smart Recovery online möten, då det inte finns något här på Sri Lanka. Smart funkar väldigt bra tycker jag. Känns lite som jag tog det där med dagbok till en annan nivå. Det har funkat så här långt.
Antar att alla sätt är bra utom dom dåliga?
Kanske det hjälper någon här som sliter och kämpar med att hitta styrkan till en drogfri dag eller hopp om att få en dag som känns ok.
https://www.youtube.com/@DontDoLikeMeDoThis
Ta hand om er!
Martin
