Hem > Forum > Arbete & Skola > Psykisk ohälsa tar inte semester

Psykisk ohälsa tar inte semester

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
6
  • nej, psykisk ohälsa tar inte semester. Kuratorn tar semester. Sex veckor är det tills nästa gång jag får träffa någon jag börjar få förtroende för. Sex veckor av många känslor och tankar. Ibland undrar jag vad meningen med livet är. Vad är det man kämpar för varje dag ? Bland annat kämpar jag med att komma fram till Mind chat. Det måste gå. Fast det är nog enklare att vinna på lott. Men jag får inte ge mig. För på andra sidan chatten finns det någon som lyssnar. Och det är värd att kämpa för. Jag är hård mot mig själv men skulle inte komma så lång i livet om jag inte vore det. Det är både bra och dåligt att vara hård mot sig själv.

    Avatar

    Välkommen till  oss  i stället.

    Jag förstår din frustration. Det är jättejobbigt att må dåligt och inte kunna vända sig till den man helst vill. Jag mår oftast som sämst på sommaren, främst eftersom alla stressmoment har en tendens att dyka upp då, men mitt i allt kaos ska personalen inom psykiatrin ha semester. Den här sommaren har det dock slumpat sig så att min samtalskontakt ska ha semester samma veckor som jag själv är bortrest. Av de veckor min samtalskontakt har semester kommer jag själv bara att vara hemma två, och det är inte två veckor efter varann. Det gör att det hela känns överkomligt den här gången.

    Vad jobbigt att du inte har kommit fram till chatten. Det låter bra att du verkar ha bestämt dig för att fortsätta försöka. Tänk på att förr eller senare så kommer du fram! Hoppas att det känns lite bättre då.

    nej, psykisk ohälsa tar inte semester. Kuratorn tar semester. Sex veckor är det tills nästa gång jag får träffa någon jag börjar få förtroende för. Sex veckor av många känslor och tankar. Ibland undrar jag vad meningen med livet är. Vad är det man kämpar för varje dag ? Bland annat kämpar jag med att komma fram till Mind chat. Det måste gå. Fast det är nog enklare att vinna på lott. Men jag får inte ge mig. För på andra sidan chatten finns det någon som lyssnar. Och det är värd att kämpa för. Jag är hård mot mig själv men skulle inte komma så lång i livet om jag inte vore det. Det är både bra och dåligt att vara hård mot sig själv.

    Hej funderar med på vad det är man kämpar för egentligen! En skämmande tanke?

    Avatar

    Hur har det varit för er nu när sommaren börjar närma sig arbetstider igen… ?

    Bra tråd detta…vet inte när det skrevs

    Men känner igen mig och bra att läsa☺

    nej, psykisk ohälsa tar inte semester. Kuratorn tar semester. Sex veckor är det tills nästa gång jag får träffa någon jag börjar få förtroende för. Sex veckor av många känslor och tankar. Ibland undrar jag vad meningen med livet är. Vad är det man kämpar för varje dag ? Bland annat kämpar jag med att komma fram till Mind chat. Det måste gå. Fast det är nog enklare att vinna på lott. Men jag får inte ge mig. För på andra sidan chatten finns det någon som lyssnar. Och det är värd att kämpa för. Jag är hård mot mig själv men skulle inte komma så lång i livet om jag inte vore det. Det är både bra och dåligt att vara hård mot sig själv.

    Jag vill tipsa dig/er om dels en podcast, dels en app. Podcasten är Ångestpodden, som drivs av två unga tjejer (scrolla gärna längre ned när du väl kommit till podcasten för att hitta gamla avsnitt. De har hållit på i säkert tre år och har en massa guld värda avsnitt längre ned om man bara tar sig tiden att läsa igenom rubrikerna och hittar ett avsnitt som handlar om något som särskilt vänder sig till/passar en själv)

    De tar bland annat upp sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa, de har folk som kommer och gästar i podden (både unga och äldre, kända och icke kända personer) och berättar sina historier, dem tar upp väldigt mycket smart och de gör verkligen allt för att bryta tabut/stigmat kring psykisk ohälsa!! Det är grymt för man känner sig aldrig ensam när man lyssnar på deras podcast. Man känner igen sig och inser att man inte är så ensam som man tror!

    Appen jag vill tipsa om heter KRY – en app för läkarsamtal/psykologsamtal online. Detta är även den app dem sponsras av. Förstår att många kan vara skeptiska till appar, men de intryck jag fått, av det dem berättat, är ändå ett gott sådant! Där kan du bland annat träffa en legitimerad psykolog över telefon/videosamtal, och dem har öppet HELA sommaren ! Flera lyssnare hade skrivit in till dem och berättat att dem kände sig otroligt hjälpta av detta. Dels behöver dem inte åka någonstans/lämna hemmet för att gå på samtal hos någon, sen är det också så att om du känner att du verkligen går bra ihop med den psykolog du pratar med över KRY kan du få chans att boka in fler återbesök hos samma psykolog igen! Många utav dem som delade med sig utav sina erfarenheter till Ångestpodden var dem som vanligtvis redan gick till en psykolog på en vanlig mottagning men inte kunde det över sommaren då psykologen gått på semester…

    Rubriken säger allt.. Psykisk ohälsa tar inte semester.. Men hoppas detta kan hjälpa flera!

    Kan tillägga att jag inte testat appen själv men är beredd att göra det!

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
6

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.