Hej. Jag vet inte ens vart jag ska börja. Jag har haft en enorm uppgång nu ett tag och har mått hur bra som helst. Har varit fri från självskadebeteendet i 2 år, men måendet svajar och det gör också tankarna på att låta bli. För när blodet kommer ut så åker ångesten ut. Och jag är rädd för att det snart når den gränsen igen. Jag har Psykolog att prata med, men hon har extremt mycket klienter (patienter) som hon pratar med. Så jag träffar henne 1 gång varannan månad. Känner att jag inte orkar mer. Känner ångesten hela tiden krypa på mer och mer. Antagligen pga jobb och stressrelaterat. Finns det någon man kan kontakta akut under nattetid eller något liknande och bara prata av sig?
