Jag ser mig som funktionsnedsatt och deltidssjukskriven pga PTSD och PTRS och utbrändhet fast ingen har gjort utredningen för det, men jag är med i ett rehabiliteringsprogram under Arbetsförmedlingen och tempot är lugnare, har semester medan min ansvarige + min psykolog är på semester. Problemet är att jag på min fritid inte kan vila eller återhämta, jag är ständigt jobbande och har jag möte om några dagar eller viktiga ärenden så är jag på helspänn dag efter dag till den dagen är avklarad. Jag har haft problem med fruktansvärda sträckningar och låsningar i kroppen, en puls som skriker av panik pga värmen vi haft i sommar, blivit riktigt sjuk pga värmen. Jag får hela tiden tänka ”vad orkar min kropp vad är för mycket belastning?” och det känns jättelöjligt att behöva gå omkring så men det är så illa, jag har även problem med lågt blodsocker och ska så småningom testas för diabetes. Jag behöver väl inga särskilda råd jag ville bara få lätta på mina jobbiga känslor runt min situation, som om min situation inte redan tog på krafterna så en kropp som inte klarar något känns som sista strängen, hur sjutton ska jag kunna tänka i banor om praktik arbetsträning eller jobb om jag inte ens klarar av att lyfta ett mjölkpaket utan att hela kroppen går i lås, blodkärlen sticker ut och jag får kramper för minsta anstränging? Och är det vanligt att kroppen får dessa problem vid utbrändhet och värmekänslighet? Känner mig så ensam om detta.
Hej, jag föddes med de problem du beskriver, men tog många år att förstå det.
när det är varmt ute så ökar frekvensen av intagna på psyk enligt amerikans forskning, lär stämma här med, hjärnan blir tröttare.
jag är jätte sjuk när det är varmt 🙂
Men i år när jag ignorerat vätskeersättning och druckit mindre etc så har jag sluppit ledproblem och kramp. (mineralbalanserna påverkar mig mycket)
Kan lägga till extra magnesium när det känns jobbigt, hjälper mot kramp och ångest :p
samt omega 3
äter mycket ägg nuförtiden. Verkar ge mig bra naturlig balans 🙂
