Hem > Forum > Varmprat > Boktips- tråd (Böcker om psykisk ohälsa och självhjälpsböcker)

Boktips- tråd (Böcker om psykisk ohälsa och självhjälpsböcker)

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
3
  • Fick idén att starta en boktips- tråd där vi kan dela med oss av bra böcker vi läst i kategorin psykisk ohälsa och/eller självhjälp.

    Jag för egen del kan rekommendera dessa böcker:

    Depression- det är inte bara du (diagnos på ett omänskligt samhälle)” av Johann Hari. Boken tar upp teorier till depression som är ur ett större perspektiv genom att de tar hänsyn till personens historia, situation och hur samhället runt hen ser ut.

    Den lata vägen till ett fantastiskt liv- och arbetsliv” av Gunnel Ryner. Jag är inget fan av den hurtfriska sortens självhjälpsböcker som lägger alltför stort ansvar på individen och fastnade därför för denna självhjälpsbok, som liksom föregående bok handlar om att se individen i sitt sammanhang och hur man kan arbeta med helheten.

    Den mörka hemligheten” av Egil Linge och Dan josefsson. Om anknytning och barndomstrauman.

    Existensens psykologi” av Bo Jacobsen. Introduktion till den existentiella grenen av psykologin som jag tilltalas av, då den ser kriser som en naturlig del av livet och av att vara människa, och inte sjukdomsförklarar i onödan.

    Fin idé. Jag rekommenderar
    – Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva av Ann Heberlein
    – Det stavas bipolär och kanske en gnutta borderline av Carrå
    – Känslornas mysterier (dikter) av Peter Mickwitz
    – Bara lite till av Heidi Hakala

    Avatar

    Bra initiativ.

     

    Vill informera om att ”Den mörka hemligheten” som Indigo Qugugo nämner framförallt tar upp en av de tre anknytningsstilarna som är otrygga – desorganiserad. Boken ”Hemligheten” av samma författare tar upp de andra tre på ett lättförståeligt sätt 🙂

    Det här var en bra tråd! <3

    1. De dömdas ö och Vårt behov av tröst är omättligt av Stig Dagerman. Hela Stig Dagermans författarskap pekar förvisso rakt in i vår tids kamp mot psykisk ohälsa, i detalj om du frågar mig. De dömdas ö är ett komplicerat verk men skulle jag få utse ett manifest för kampen mot psykisk ohälsa skulle det bli den.
    2. Existentialisterna av Sarah Bakewell. Det mesta inom områdena existentialism och fenomenologi är av värde för alla som kämpar mot psykisk ohälsa. Jag började med traditionella självhjälpsböcker, övergav dem för biblioterapin och för några månader sedan leddes jag via Stig Dagermans böcker till existentialismen.
    3. Språkets och tystnadens otaliga svek av Faraj Bayrakdar. Bakom skildringen av tillvaron i ett syriskt fängelse finns en nivå i texten som pekar rakt in på livet med psykisk ohälsa.
    4. F*UCK THIS – väl valda ord och citat för dåliga dagar av Sam Dixon. En sammanställning av nya och gamla citat. Exempel: ”Sanningen kommer att frigöra dig, men först kommer den göra dig förbannad” – Gloria Steinem.
    5. Vårt behov av äkta ensamhet och stillhet av Tage Aurell. Tage Aurells nyårstal 1949, inför det nya halvseklet. Jag har lyssnat på den flera gånger därför att den säger något annat än den stigmatisering ensamhet har fått i vår tid. Det tycker jag är uppfriskande.
Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
3

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.