Hem > Forum > Vad ger ditt liv mening? > Att ta kontrollen och försöka förbättra de delar man kan förbättra

Att ta kontrollen och försöka förbättra de delar man kan förbättra

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
0
  • Jag har mått dåligt väldigt mycket i mitt liv.

    Senaste tiden, ungefär i ett år… har jag fokuserat mer på att verkligen börja i små steg för att förbättra mitt liv.

    Många år har gått där jag känt mig maktlös, velat göra så många förändringar att det kändes övermäktigt. När det känts övermäktigt har jag skitit i det och bara existerat… sovit, ätit dåligt, inte satt upp några mål för att jag inte trodde de skulle kunna uppnås.

    I augusti i år började jag studera igen!

    Jag har haft ångest, men jag har inte gett upp! Jag har fått godkänt i alla kurser hittills. Jag har verkligen försökt!

    Jag har också börjat äta bättre, tänkt på att dricka vatten oftare, börjat gå promenader, träna lite hemma.

    Jag är inte i mål än, jag har fortfarande MYCKET ångest.

    Men jag gör något… meningen med livet är att försöka må så bra som möjligt, inte ge upp innan livet är slut!

    För ett par år sedan låg jag mest i sängen, var så ohyggligt deprimerad. Men nu är jag på väg upp.

    Livet är inte perfekt, men jag mår bättre av att försöka förbättra det jag kan, lite åt gången- än att bara ligga ner och ge upp. <3

     Det jag vill säga till de som mår dåligt. Försök göra någon liten förändring FÖR DIN SKULL! Följ ditt hjärta. Lite åt gången! Du bestämmer hur du vill leva.

     

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
0

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.

Vi har gjort en säkerhetsuppdatering på Mind forum som innebär att logga in-förfarandet har ändrats. Du kommer i samband med att du loggar in få ditt lösenord skickat via e-mail.