Hem > Forum > Stress > Tiden räcker inte till

Tiden räcker inte till

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • Jag gör i första året i gymnasiet där vi har väldigt mycket att göra. Sedan går jag också i en sport som jag verkligen älskar. Familjen vill att jag ska hjälpa tok med att ta hand om huset när det gäller mat samt städning. Jag vill umgås med vänner så jag inte tappar någon. Tiden räcker inte till. Jag får stanna upp sent på kvällarna och gå upp tidigt på morgonen för jag måste hinna med allt annat. Jag blir otroligt stressad, sä stressad att jag börjar med att inte göra någonting. Min hjärna klarar inte av det. Den stänger av eller lirar mig med att sätta på Netflix eller något liknande.

    Min tid räcker inte till

    Avatar

    Hmm hela livet går ut på att prioritera – vad är viktigt för dig?

    Din hjärna varnar ju dig att den är överbelastad. Man kan tyvärr inte få allt …  Stress  och brist på sömn leder till alla möjliga negativa konsekvenser så som depression, övervikt, hjärtattack och utbrändhet.

    Finns det något sätt för dig att kombinera flera saker med varandra….

     

    kram

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.