Någon i min familj gick bort

Idag så gick någon i min familj bort efter sjukdom. Jag var inte jättenära den personen, men mamma var det och hon är helt förkrossad. Dock så har vi aldrig visat så mycket känslor i min familj, så det känns som att jag inte vet hur jag ska trösta henne. Kan inte sluta tänka på sjukdom, död och elände istället för att fokusera på mina studier. Tips mottages tacksamt.

Det är alltid svårt när någon dör, oavsett om det är sker plötsligt eller om man är förberedd. Döden kommer alltid för tidigt, den är definitiv och oåterkallelig, och rör upp mycket känslor. Det finns inte så mycket du kan göra för att trösta än att bara finnas tillhands. Sorgearbete är en process, och hur man hanterar det är olika för alla individer, både när det gäller känslor och tid. Det är lätt att glömma att döden är en naturlig del av livet, och för många svårt att acceptera och prata om, men jorden fortsätter snurra som den gjort i flera miljarder år och vi måste fortsätta våra liv, oavsett hur svårt det än är….

Var ett stöd genom att bara finnas, visa värme och eventuellt bara hjälpa till genom att exempelvis handla om det behövs eller måltider. Bara att hjälpa till med markservicen kan underlätta. Glöm inte bort dig själv, du är också viktig, samt dina studier. 💝

Tack så mycket <3. Jag brukar engagera mig i rätt ohälsosamma vanor när kriser händer i mitt liv. Har kämpat med ätstörningar i många år, men numera är det jag “missbrukar” mest shopping på nätet. Jag vet att universum snurrar vidare och så, men tanken skrämmer mig nästan lite. Att man är så obetydlig.

I det stora hela är man obetydlig, men för en person kan du betyda mycket.

Ett känt citat från William Shakespeare säger:

I always feel happy, you know why? Because I don’t expect anything from anyone.
Expectations always hurt…

Life is short, so love your life

Be happy, and keep smiling

Just live for yourself

Before you speak: Listen

Before you write: Think

Before you spend: Earn

Before you pray: Forgive

Before you hurt: Feel

Before you hate: Love

Before you quit: Try

Before you die: Live!!!

Även om det är tvistat om det verkligen är Shakespears citat så är budskapet att livet är kort, och att det är upp till var och en av oss att försöka leva livet efter bästa förmåga. Att släppa vad man ibland tror är alla andras förväntningar på hur man ska leva, och fokusera på att vara sin egen lyckas smed. Vår tid på jorden är begränsad. 💌

 

Glömde säga att jag tycker det är beundransvärt av dig att du kommit tillrätta med dina ätstörningar! Det ska du verkligen vara stolt över. 🌟