Min partner mår dåligt

Jag och min sambo har varit tillsammans i ca 8 månader och han mår inte bra. Han har tidigare försökt ta sitt liv för några år sen och har börjat prata med mig om att han självmordsbenägen nu också. Vet inte hur jag ska hantera detta riktigt. Han irriterar sig på allt och alla och är väldigt nere hela tiden så då blir jag också nere och då blir det ännu värre. Känns som en ond spiral som jag inte riktigt vet hur jag ska ta mig ur.

Som närstående är det lätt att falla in i samma mönster med den som mår dåligt. Lätt att få känslor av maktlöshet inför situationen. Det finns ju oftast en anledning till att man mår så dåligt att man inte vill leva längre och är det man måste komma tillrätta med. Finns det en vårdkontakt upprättad, eller något ni iallafall pratat om? Annars är det nog det du som närmaste person kan påminna om, och är det lämpligaste alternativet. När man drabbas av psykisk ohälsa blir även det en ond spiral som kan vara svår att ta sig ur på egen hand. Hur började han må bättre förra gången han mådde dåligt? Den behandlingen tycks ju ha hjälpt då, även om det inte ska gå så långt att det ska krävas ett försök till suicid innan man får hjälp. Då är det bättre att försöka komma tillrätta med problemet innan det går så långt. Det blir ju även psykiskt påfrestande för dig.