Hej jag har C-PTSD och misstänkt PMDS då jag mår värre cyklist.
Det känns som att jag vill isolera mig från vänner och partner när jag mår dåligt för att jag inte vill vara “den som mår dåligt jämt”. Eller vara “jobbig”. Eller bli lämnad.
Jag känner mig inte som mig själv när jag mår dåligt. Jag känner inte för att vara med folk. Jag har inte lust. Ibland. Samtidigt som jag kan känna mig desperat för att prata eller få en kram.
Men det går inte, det är halva månaden varje månad typ som jag mår riktigt dåligt. (Misstänkt pmds). Eller mer pga PTSD triggers.
Hur gör ni? Hur får ni det att fungera med era partners och vänner?
